یك متخصص تغذیه هشدار داد؛
مراقب عوارض كپسول های لاغری باشید، تجمع سموم در كبد و كلیه ها
به گزارش بریونی یك متخصص تغذیه، نسبت به عوارض خطرناك مصرف كپسول های لاغری اخطار داد.
لادن گیاهی، در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: یكی از رایج ترین و شناخته شده ترین كپسول های لاغری در دنیا، «اورلیستات» است كه بر خلاف تصور افراد كه فكر می كنند چربی سوز است، این طور نیست. بلكه مانع اثر آنزیم لیپاز و جذب چربی می شود. وی با عنوان این مطلب كه كپسول لاغری اورلیستات در هر وعده غذایی تا ۲۵ درصد جذب چربی را می كاهد، اضافه كرد: اگر افرادی هستند كه انرژی دریافتی خویش را از راه منابع غیر چربی به دست می آورند، مصرف این كپسول برای آنها اثربخشی ندارد. عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا، تصریح كرد: مطالعات نشان داده است كه اورلیستات، همراه رژیم غذایی و ورزش، می تواند در مدت یك سال، ۵ درصد بیشتر منجر به كاهش وزن شود. در عین حال كم عارضه ترین كپسول لاغری است، در صورتیكه بیشتر از دوز مصرفی كه سه عدد كپسول در سه وعده غذایی است، استفاده نشود. این متخصص تغذیه، در عین حال به مطالعات NIH اشاره نمود و اضافه كرد: این تحقیقات نشان می دهد، همان گونه كه این كپسول از راه آنزیم لیپاز مانع جذب چربی می شود، آنزیم دیگری در ارگان های داخلی را مهار می كند كه نقش مهمی در سم زدایی بدن دارد كه می تواند به تجمع سموم در ارگان هایی مثل كبد، كلیه ها و دستگاه گوارش منجر شود. گیاهی افزود: بنده هیچگاه سفارش نمی كنم در شروع كار برای كاهش وزن، از این كپسول استفاده گردد. زیرا، فردی كه غذای چرب می خورد و پس از آن اورلیستات مصرف می كند، عوارض گوارشی بیشتری به دنبال دارد كه می تواند منجر به اسهال و نفخ شود. وی ادامه داد: استفاده از این كپسول در ابتدای شروع لاغری، منجر به دفع ویتامین های A، D، E، K و بتاكاراتن شود. بنابراین، لازم است كسانی كه اورلیستات می خورند، از مكمل های این نوع ویتامین ها هم استفاده كنند. البته نحوه مصرف آن، دو ساعت پس از خوردن كپسول اورلیستات است. این متخصص تغذیه، اظهار داشت: سفارش ما به خانم ها در دوره شیردهی، این است كه استفاده از كپسول اورلیستات برای آنها جایز نیست.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب