آرشیو مطالب : رژیم

محققان یونانی می گویند؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر افزایش قدرت باروری زنان

بریونی: مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای كه به خاطر كاهش وزن مشهور است، می تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان IVF افزایش دهد. ۱۳۹۷/۱۱/۲۱ ۱۲:۴۵:۳۵

معاون سابق وزارت بهداشت تاكید كرد؛

شیرخشك را فقط از داروخانه بخرید، مادرانی كه ممنوعیت شیردهی دارند

به گزارش بریونی معاون سابق وزارت بهداشت، اظهار داشت: والدین باید شیر خشك كودك خویش را فقط از داروخانه ها تهیه كنند، چون نگرانی بابت مصرف آنها وجود ندارد. ۱۳۹۷/۱۱/۱۴ ۱۴:۳۹:۳۳

دبیر علمی كنگره تغذیه كودكان عنوان كرد؛

علائم حساسیت نوزادان به پروتئین شیر

بریونی: دبیرعلمی چهاردهمین كنگره تغذیه كودكان و نوجوانان ایران، اظهار داشت: شیری كه در خیلی از فروشگاه ها به فروش می رسد شیر شتر نیست و مادران نباید گول تبلیغات دروغین شیر شتر را بخورند. ۱۳۹۷/۱۱/۱۳ ۱۴:۵۵:۵۰

محققان می گویند؛

مكمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای ۷۰ سال ندارد

بریونی: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است مكمل های ویتامین D برای افراد بالا ۷۰ سال فایده ندارند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۸ ۱۶:۲۰:۳۴

نكته سلامت؛

بیماری های عامل چاقی را بشناسید

به گزارش بریونی برخی فاكتورهای سبك زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۷ ۰۱:۵۵:۵۷

محققان هشدار می دهند؛

ارتباط مصرف نمك اضافی و بالا رفتن خطر مبتلا شدن به زوال عقل

به گزارش بریونی به قول محققان، مصرف بیش از حد نمك علاوه به قلب، به مغز هم صدمه رسانده و خطر مبتلا شدن به دمانس (زوال عقل) را زیاد می كند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۶ ۲۳:۳۴:۲۲

محققان می گویند؛

مكمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای ۷۰ سال ندارد

بریونی: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است مكمل های ویتامین D برای افراد بالا ۷۰ سال فایده ندارند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۳ ۱۳:۵۱:۳۰

نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد؛

كاهش حملات صرع با رژیم غذایی كتوژنیك

به گزارش بریونی مطالعه اخیر نشان داده است افزایش كتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مكمل كتوژنیك به كاهش حملات صرع كمك نماید. ۱۳۹۷/۱۰/۲۸ ۲۰:۴۷:۵۴

محققان سنگاپوری می گویند؛

ارتباط مصرف نوشابه رژیمی با ریسك نابینایی دیابتی

بریونی: طبق نتایج یك مطالعه جدید، نوشیدن نوشابه های رژیمی ریسك مبتلاشدن به نوع شدید بیماری چشمی دیابتی را كه می تواند منجر به نابینایی شود بالا می برد. ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ ۱۴:۳۳:۱۴

در نشست خبری عنوان شد؛

ایرانیان روزانه ۳ گرم نمك با نان می خورند، وضعیت چاقی در كشور

بریونی: رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب كه مردم به صورت متوسط روزانه حدود ۳۱۰ تا ۳۲۰ گرم نان می خورند، اظهار داشت: روزانه ۳ گرم نمك از راه نان دریافت میگردد. ۱۳۹۷/۱۰/۲۲ ۱۵:۰۴:۳۷

یافته پژوهشی محققان؛

گوشت قرمز و نان سفید افزایش دهنده ریسك مبتلا شدن به سرطان روده

به گزارش بریونی یك مطالعه جدید نشان داده است كه خوردن گوشت قرمز، نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند امكان دارد سبب افزایش ریسك مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ شود. ۱۳۹۷/۱۰/۲۱ ۲۱:۵۲:۰۱

یافته پژوهشی محققان؛

تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش كودكان

بریونی: یافته های جدید نشان داده است مصرف هفته ای یكبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش IQ كودكان میگردد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۹ ۱۴:۲۴:۵۵

محققان می گویند؛

تاثیر میزان امگا۳ در تقویت مهارت های شناختی سالمندان

به گزارش بریونی مطالعه جدید انجام شده نشان داده است افراد مسن دارای میزان بالا مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، احیانا دارای ارتباط مغزی موثری در جهت تقویت مهارت های شناختی شان هستند. ۱۳۹۷/۱۰/۱۸ ۱۴:۲۶:۰۶

توصیه متخصصان تغذیه؛

مواد خوراكی مقابله كننده با كلسترول را بشناسید

بریونی: برخی مواد خوراكی می توانند سطح كلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در كاهش كلسترول مثمرثمر باشد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۱ ۲۲:۴۷:۲۶

مطالعه اخیر نشان می دهد؛

تاثیر ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در كاهش عوارض زوال عقل

به گزارش بریونی نتایج مطالعه اخیر نشان داده است تنها 6 ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سمت بهبود شود. ۱۳۹۷/۱۰/۰۹ ۱۵:۱۲:۱۹

پژوهش های جدید نشان داد؛

كشف خطرات تازه نمك برای قلب

بریونی: پژوهش های تازه نشان داده است رژیم غذایی پرنمك می تواند خطر مبتلاشدن به فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی را افزایش دهد. ۱۳۹۷/۰۹/۲۳ ۱۲:۲۹:۳۱

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

بریونی: پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش میگردد. ۱۳۹۷/۰۹/۲۱ ۱۵:۱۱:۱۷

پژوهش های جدید نشان داد؛

تاثیرات جدید نمك بر قلب

به گزارش بریونی پژوهش های تازه نشان داده است رژیم غذایی پرنمك می تواند خطر مبتلاشدن به فیبریلاسیون دهلیزی و آریتمی را افزایش دهد. ۱۳۹۷/۰۹/۲۰ ۱۴:۲۹:۰۸

نكته سلامت؛

پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی كه باعث بی خوابی می گردد

به گزارش بریونی به قول محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله نمود. ۱۳۹۷/۰۹/۱۷ ۲۰:۲۹:۵۸

گزارش بریونی به نقل از مهر:

هنرنمایی زنان تركمن در آشپزخانه، آنچه زنان بیشتر از مردان می پسندند

به گزارش بریونی زنان تركمن با گوشت چرخ شده و لبنیات در پخت غذاهای سنتی هنرنمایی های زیادی می كنند یكی از هنر آنها پخت غذایی است كه بین خودشان محبوب تر است تا آقایان. ۱۳۹۷/۰۹/۱۵ ۱۲:۵۰:۳۰

متخصصان توصیه می كنند؛

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف كلم بروكلی و سیر

به گزارش بریونی برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و تركیبات ارگانیك هستند كه می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن بوجود آورده و آنرا در مقابل بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند. ۱۳۹۷/۰۹/۰۷ ۲۰:۴۱:۱۵

محققان توصیه می كنند؛

تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

بریونی: محققان سفارش می كنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و كاهش خطر سرطان كمك می نماید. ۱۳۹۷/۰۹/۰۳ ۱۵:۲۳:۵۵

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر كاهش ناتوانی سالمندان

بریونی: نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است مصرف پروتئین بیشتر سبب كاهش ریسك ناتوانی در سالمندان شده و به آنها كمك می نماید تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند. ۱۳۹۷/۰۹/۰۱ ۲۱:۲۱:۵۱

اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش آب كرفس

بریونی: آب كرفس طی یك پارسال طرفداران تازه ای حتی در بین چهره های محبوب در شبكه های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ به همان اندازه كه به نظر می آید برای سلامتی مفید است؟ ۱۳۹۷/۰۸/۳۰ ۱۴:۵۶:۰۹

محققان استرالیایی عنوان می كنند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای مبتلاشدن به آلزایمر را به تعویق می اندازد

بریونی: طبق آخرین تحقیقات محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شروع بیماری آلزایمر را تا سال ها به تعویق اندازد. ۱۳۹۷/۰۸/۲۵ ۱۷:۴۰:۵۲

محققان استرالیایی عنوان می كنند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای مبتلا شدن به آلزایمر را به تعویق می اندازد

بریونی: طبق آخرین تحقیقات محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شروع بیماری آلزایمر را تا سال ها به تعویق اندازد. ۱۳۹۷/۰۸/۲۲ ۱۸:۱۵:۲۸

توصیه محققان به افراد دیابتی؛

تخم گشنیز در كنترل قندخون تاثیر دارد

بریونی: تخم گشنیز دارای خواص متعددی بوده و سرشار از پتاسیم، آهن، ویتامین های A، K، و C، اسیدفولیك و منیزیم است. ۱۳۹۷/۰۸/۱۸ ۲۲:۴۲:۰۸

تحقیق جدید نشان می دهد؛

تغذیه ناسالم مادران آبستن سلامت قلب كودك را به خطر می اندازد

بریونی: تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده است رژیم غذایی نامناسب در طول حاملگی عوارض وخیمی برای سلامت قلب كودك در آینده دارد. ۱۳۹۷/۰۸/۱۰ ۰۰:۵۳:۳۰

محققان استرالیایی پی بردند؛

مصرف فست فودها ریسك افسردگی را بالا می برد

بریونی: به قول محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد. ۱۳۹۷/۰۸/۰۶ ۱۴:۱۴:۳۰

یافته محققان استرالیایی؛

رژیم غذایی حاوی سبزیجات به پیشگیری از نابینایی كمك می نماید

بریونی: طبق نتایج آخرین تحقیقات، مصرف سبزیجات پربرگ سبز تیره می تواند به پیشگیری از بیماری چشمی دژنراسیون ماكولا، علت اصلی نابینایی، كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۸/۰۴ ۱۵:۲۹:۴۳