رژیم غذایی | آرشیو مطالب

تاكید مجدد محققان اسپانیایی؛

رژیم غذایی مدیترانه ای برای حفظ سلامت قلب مفید می باشد

بریونی: طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی كم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سكته مفید می باشد. ۱۳۹۷/۰۴/۰۱ ۱۲:۱۰:۰۷

تحقیق جدید نشان می دهد؛

مصرف ماهی باعث افزایش قدرت باروری می گردد

بریونی: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است افزودن غذاهای دریایی به رژیم غذایی می تواند به افزایش قوه باروری افراد كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۳/۱۴ ۲۳:۳۸:۱۹

متخصصان سوئیسی عنوان می كنند؛

مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها مفید می باشد

بریونی: محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین كه همراه با مصرف كافی كلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و مفید است. ۱۳۹۷/۰۲/۲۹ ۱۴:۰۰:۴۴

محققان عنوان می كنند؛

رژیم غذایی باعث كاهش ریسك كم شدن شنوایی در زنان می گردد

بریونی: محققان با بررسی ارتباط سه رژیم غذایی متفاوت و ریسك كاهش شنوایی دریافتند رژیم غذایی سالم با كاهش خطر كم شدن شنوایی در زنان مرتبط می باشد. ۱۳۹۷/۰۲/۲۸ ۱۲:۴۴:۴۵

محققان توصیه می كنند؛

رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی را بشناسید

بریونی: دیابت تبدیل به یك اپیدمی جهانی شده است اما به قول محققان، می توان با یك رژیم غذایی سالم این بیماری را كنترل كرد. ۱۳۹۷/۰۲/۲۵ ۱۴:۴۱:۲۹

مطالعات جدید نشان می دهد؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر تقویت باكتری های سودمند روده

بریونی: دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه ای باعث افزایش باكتری های خوب ساكن در روده تا ۷۰ درصد می گردد. ۱۳۹۷/۰۲/۱۷ ۱۲:۴۴:۴۱

محققان توصیه می كنند؛

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

بریونی: به قول محققان، درحالیكه خوردن گوشت قرمز كه سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می باشد، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۲۲ ۱۴:۴۱:۲۵

محققان توصیه می كنند؛

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

بریونی: به قول محققان، درحالیكه خوردن گوشت قرمز كه سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می باشد، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۱۸ ۱۴:۲۶:۴۳

محققان كانادایی می گویند؛

پاستا بخورید و چاق نشوید

به گزارش بریونی مطالعه جدید نشان داده است خوردن پاستا در قالب یك رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد. ۱۳۹۷/۰۱/۱۷ ۱۷:۵۶:۴۳

توصیه محققان به افراد دیابتی؛

صبحانه پرانرژی به كاهش وزن در افراد دیابتی كمك می نماید

بریونی: مطالعه اخیر نشان داده است در بیماران چاق و مبتلا به دیابت نوع۲، برنامه غذایی شامل صبحانه پرانرژی باعث كاهش وزن، بهبود دیابت و كاهش نیاز به انسولین می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۱۶ ۲۲:۵۷:۵۴

یافته محققان برزیلی؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر تقویت تراكم استخوان های زنان مسن

بریونی: مطالعه جدید نشان داده است زنان بعد از سن یائسگی باید برای تقویت استخوان ها و حجم ماهیچه های شان رژیم غذایی مدیترانه ای مصرف كنند. ۱۳۹۷/۰۱/۱۳ ۱۶:۵۰:۴۵

تحقیقات نشان می دهد؛

فواید روغن كانولا برای سلامت، كاهش چربی دور شكمی

بریونی: روغن كانولا یكی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است كه دارای فواید متعددی است. ۱۳۹۷/۰۱/۰۲ ۱۱:۰۹:۰۵

محققان انگلیسی هشدار می دهند؛

رژیم غذایی سالم از تاثیرات مضر مصرف نمك پیشگیری نمی كند

بریونی: محققان اخطار می دهند رژیم غذایی سرشار از میوه، غلات كامل و سبزیجات برگدار سبز خطرات ناشی از مواد غذایی حاوی مقدار بالا نمك را تعدیل نمی نماید. ۱۳۹۶/۱۲/۲۱ ۱۴:۰۹:۴۸

محققان پی بردند؛