آرشیو مطالب : رژیم غذایی

محققان یونانی می گویند؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر افزایش قدرت باروری زنان

بریونی: مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه ای كه به خاطر كاهش وزن مشهور است، می تواند شانس باروری را در زنان تحت درمان IVF افزایش دهد. ۱۳۹۷/۱۱/۲۱ ۱۲:۴۵:۳۵

معاون سابق وزارت بهداشت تاكید كرد؛

شیرخشك را فقط از داروخانه بخرید، مادرانی كه ممنوعیت شیردهی دارند

به گزارش بریونی معاون سابق وزارت بهداشت، اظهار داشت: والدین باید شیر خشك كودك خویش را فقط از داروخانه ها تهیه كنند، چون نگرانی بابت مصرف آنها وجود ندارد. ۱۳۹۷/۱۱/۱۴ ۱۴:۳۹:۳۳

محققان می گویند؛

مكمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای ۷۰ سال ندارد

بریونی: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است مكمل های ویتامین D برای افراد بالا ۷۰ سال فایده ندارند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۸ ۱۶:۲۰:۳۴

نكته سلامت؛

بیماری های عامل چاقی را بشناسید

به گزارش بریونی برخی فاكتورهای سبك زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۷ ۰۱:۵۵:۵۷

محققان می گویند؛

مكمل ویتامین D فایده ای برای افراد بالای ۷۰ سال ندارد

بریونی: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است مكمل های ویتامین D برای افراد بالا ۷۰ سال فایده ندارند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۳ ۱۳:۵۱:۳۰

نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد؛

كاهش حملات صرع با رژیم غذایی كتوژنیك

به گزارش بریونی مطالعه اخیر نشان داده است افزایش كتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مكمل كتوژنیك به كاهش حملات صرع كمك نماید. ۱۳۹۷/۱۰/۲۸ ۲۰:۴۷:۵۴

در نشست خبری عنوان شد؛

ایرانیان روزانه ۳ گرم نمك با نان می خورند، وضعیت چاقی در كشور

بریونی: رئیس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب كه مردم به صورت متوسط روزانه حدود ۳۱۰ تا ۳۲۰ گرم نان می خورند، اظهار داشت: روزانه ۳ گرم نمك از راه نان دریافت میگردد. ۱۳۹۷/۱۰/۲۲ ۱۵:۰۴:۳۷

یافته پژوهشی محققان؛

تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش كودكان

بریونی: یافته های جدید نشان داده است مصرف هفته ای یكبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش IQ كودكان میگردد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۹ ۱۴:۲۴:۵۵

محققان می گویند؛

تاثیر میزان امگا۳ در تقویت مهارت های شناختی سالمندان

به گزارش بریونی مطالعه جدید انجام شده نشان داده است افراد مسن دارای میزان بالا مواد مغذی اصلی نظیر امگا۳ در خون، احیانا دارای ارتباط مغزی موثری در جهت تقویت مهارت های شناختی شان هستند. ۱۳۹۷/۱۰/۱۸ ۱۴:۲۶:۰۶

مطالعه اخیر نشان می دهد؛

تاثیر ورزش منظم و رژیم غذایی سالم در كاهش عوارض زوال عقل

به گزارش بریونی نتایج مطالعه اخیر نشان داده است تنها 6 ماه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم می تواند منجر به تغییر روند زوال عقل به سمت بهبود شود. ۱۳۹۷/۱۰/۰۹ ۱۵:۱۲:۱۹

نكته سلامت؛

پرهیز از مصرف نوشیدنی هایی كه باعث بی خوابی می گردد

به گزارش بریونی به قول محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله نمود. ۱۳۹۷/۰۹/۱۷ ۲۰:۲۹:۵۸

متخصصان توصیه می كنند؛

تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف كلم بروكلی و سیر

به گزارش بریونی برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و تركیبات ارگانیك هستند كه می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن بوجود آورده و آنرا در مقابل بیماری های مختلف مقاوم نگه دارند. ۱۳۹۷/۰۹/۰۷ ۲۰:۴۱:۱۵

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر كاهش ناتوانی سالمندان

بریونی: نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است مصرف پروتئین بیشتر سبب كاهش ریسك ناتوانی در سالمندان شده و به آنها كمك می نماید تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند. ۱۳۹۷/۰۹/۰۱ ۲۱:۲۱:۵۱

اما و اگرهایی در مورد خواص سلامت بخش آب كرفس

بریونی: آب كرفس طی یك پارسال طرفداران تازه ای حتی در بین چهره های محبوب در شبكه های اجتماعی یافته است، اما آیا این نوشیدنی سبزرنگ به همان اندازه كه به نظر می آید برای سلامتی مفید است؟ ۱۳۹۷/۰۸/۳۰ ۱۴:۵۶:۰۹

محققان استرالیایی عنوان می كنند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای مبتلاشدن به آلزایمر را به تعویق می اندازد

بریونی: طبق آخرین تحقیقات محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شروع بیماری آلزایمر را تا سال ها به تعویق اندازد. ۱۳۹۷/۰۸/۲۵ ۱۷:۴۰:۵۲

محققان استرالیایی عنوان می كنند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای مبتلا شدن به آلزایمر را به تعویق می اندازد

بریونی: طبق آخرین تحقیقات محققان، رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند شروع بیماری آلزایمر را تا سال ها به تعویق اندازد. ۱۳۹۷/۰۸/۲۲ ۱۸:۱۵:۲۸

تحقیق جدید نشان می دهد؛

تغذیه ناسالم مادران آبستن سلامت قلب كودك را به خطر می اندازد

بریونی: تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده است رژیم غذایی نامناسب در طول حاملگی عوارض وخیمی برای سلامت قلب كودك در آینده دارد. ۱۳۹۷/۰۸/۱۰ ۰۰:۵۳:۳۰

محققان استرالیایی پی بردند؛

مصرف فست فودها ریسك افسردگی را بالا می برد

بریونی: به قول محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد. ۱۳۹۷/۰۸/۰۶ ۱۴:۱۴:۳۰

یافته محققان استرالیایی؛

رژیم غذایی حاوی سبزیجات به پیشگیری از نابینایی كمك می نماید

بریونی: طبق نتایج آخرین تحقیقات، مصرف سبزیجات پربرگ سبز تیره می تواند به پیشگیری از بیماری چشمی دژنراسیون ماكولا، علت اصلی نابینایی، كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۸/۰۴ ۱۵:۲۹:۴۳

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر تغذیه بر استقامت استخوان ها بیشتر از ورزش است

بریونی: محققان با بررسی مصرف مكمل های معدنی و ورزش در موش ها دریافتند تغذیه بیشتر از ورزش بر تراكم استخوان و استقامت آنها تاثیر دارد. ۱۳۹۷/۰۷/۳۰ ۱۲:۲۲:۰۶

محققان استرالیایی پی بردند؛

مصرف فست فودها ریسك افسردگی را بالا می برد

بریونی: به قول محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد. ۱۳۹۷/۰۷/۲۹ ۱۳:۳۸:۰۸

محققان توصیه می كنند؛

نوشیدن روزانه شیر باعث افزایش قد می گردد

بریونی: طبق نتایج یك مطالعه، نوشیدن روزانه یك لیوان شیر در دوره كودكی باعث افزایش قد در سال های نوجوانی می گردد. ۱۳۹۷/۰۷/۰۳ ۱۴:۱۸:۱۰

محققان عنوان می كنند؛

گیاهخواری خطر سرطان روده را می كاهد

بریونی: محققان دریافتند می توان با تغییر درست در رژیم غذایی در هر سنی ریسك مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را كاهش داد. ۱۳۹۷/۰۷/۰۲ ۱۴:۳۰:۵۷

توصیه كارشناسان تغذیه؛

فواید سیب زمینی برای سلامت را بشناسیم

بریونی: سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیكه به روشی سالم آماده شود دارای فواید متعددی است. ۱۳۹۷/۰۶/۱۵ ۱۲:۳۳:۴۲

یافته محققان كانادایی؛

میوه ای كه از چاقی و بیماری های متابولیك پیشگیری می كند

بریونی: محققان در مطالعات خود دریافتند مصرف میوه ای آمازونی موسوم به كامو كامو می تواند از چاقی ناشی از رژیم غذایی پرچرب و با شیرینی زیاد و بیماری متابولیك پیشگیری كند. ۱۳۹۷/۰۶/۱۴ ۱۳:۳۳:۱۶

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر كلم برگ و بروكلی در پیشگیری از سرطان روده

بریونی: مطالعه جدید نشان داده است مصرف سبزیجات پربرگ نظیر كلم برگ و كلم بروكلی می تواند به حفظ روده سالم كمك كرده و از مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ پیشگیری كند. ۱۳۹۷/۰۶/۰۱ ۱۳:۲۴:۵۵

یافته جدید محققان اسپانیایی؛

مصرف مغزیجات آجیلی باعث افزایش قدرت باروری مردان می گردد

بریونی: محققان عنوان می كنند مصرف منظم ۶۰ گرم مغزیجات آجیلی باعث افزایش قدرت باروری مردانی می گردد كه قصد پدرشدن دارند. ۱۳۹۷/۰۴/۲۴ ۱۴:۱۶:۳۹

یافته جدید محققان اسپانیایی؛

مصرف مغزیجات آجیلی باعث افزایش قدرت باروری مردان می گردد

بریونی: محققان عنوان می كنند مصرف منظم ۶۰ گرم مغزیجات آجیلی باعث افزایش قدرت باروری مردانی می گردد كه قصد پدرشدن دارند. ۱۳۹۷/۰۴/۱۹ ۱۳:۱۴:۱۹

تاكید مجدد محققان اسپانیایی؛

رژیم غذایی مدیترانه ای برای حفظ سلامت قلب مفید می باشد

بریونی: طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی كم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سكته مفید می باشد. ۱۳۹۷/۰۴/۰۱ ۱۲:۱۰:۰۷

تحقیق جدید نشان می دهد؛

مصرف ماهی باعث افزایش قدرت باروری می گردد

بریونی: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است افزودن غذاهای دریایی به رژیم غذایی می تواند به افزایش قوه باروری افراد كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۳/۱۴ ۲۳:۳۸:۱۹