سبزیجات | آرشیو مطالب

محققان عنوان می كنند؛

گیاهخواری خطر سرطان روده را می كاهد

بریونی: محققان دریافتند می توان با تغییر درست در رژیم غذایی در هر سنی ریسك مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را كاهش داد. ۱۳۹۷/۰۷/۰۲ ۱۴:۳۰:۵۷

توصیه های غذایی برای دانش آموزان:

دانش آموزان ۶ گروه هرم غذایی را روزانه مصرف كنند

بریونی: یك كارشناس تغذیه اظهار داشت: در آستانه ماه مهر و بازگشایی مدارس دانش آموزان باید روزانه مواد موجود در هرم غذایی همچون لبنیات، نان و غلات، سبزیجات، گوشت و حبوبات را مصرف كنند. ۱۳۹۷/۰۶/۲۹ ۱۲:۱۶:۵۱

توصیه متخصصان تغذیه؛

شناخت فواید آنتی اكسیدان ها برای سلامت

بریونی: آنتی اكسیدان ها مواد موجود در مواد خوراكی هستند كه از بروز برخی انواع صدمه سلولی پیشگیری كرده یا آن را به تعویق می اندازند. ۱۳۹۷/۰۵/۱۹ ۲۲:۵۱:۳۵

مهر گزارش می دهد؛

سبزیجاتی كه طعم فاضلاب می دهند، تهدید بیماری های میكروبی جدی است

بریونی: مصرف سبزیجاتی كه با آب های آلوده و فاضلاب آبیاری می شوند، می تواند منجر به بروز بیماری های خطرناكی همچون اسهال و استفراغ و تب روده شود كه تهدید جدی برای سلامت افراد تلقی می گردد. ۱۳۹۷/۰۴/۲۰ ۱۴:۰۸:۱۵

یك كارشناس تغذیه مطرح كرد؛

سفارش های غذایی پس از روزه داری را جدی بگیرید

بریونی: ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است كه بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، سفارش های غذایی پس از یك ماه روزه داری است. ۱۳۹۷/۰۳/۲۸ ۱۳:۴۹:۳۵

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مصرف توت و انگور بر تقویت سلامت ریه ها

بریونی: تحقیق جدید نشان داده است افزودن انواع توت ها و انگور به رژیم غذایی باعث تقویت سلامت ریه ها می گردد. ۱۳۹۷/۰۳/۰۲ ۱۶:۰۵:۴۱

محققان عنوان می كنند؛

رژیم غذایی باعث كاهش ریسك كم شدن شنوایی در زنان می گردد

بریونی: محققان با بررسی ارتباط سه رژیم غذایی متفاوت و ریسك كاهش شنوایی دریافتند رژیم غذایی سالم با كاهش خطر كم شدن شنوایی در زنان مرتبط می باشد. ۱۳۹۷/۰۲/۲۸ ۱۲:۴۴:۴۵

محققان توصیه می كنند؛

رژیم غذایی سالم برای افراد دیابتی را بشناسید

بریونی: دیابت تبدیل به یك اپیدمی جهانی شده است اما به قول محققان، می توان با یك رژیم غذایی سالم این بیماری را كنترل كرد. ۱۳۹۷/۰۲/۲۵ ۱۴:۴۱:۲۹

محققان استرالیایی می گویند؛

خوردن كلم بروكلی از سخت شدن عروق گردن در زنان مسن پیشگیری می كند

بریونی: محققان می گویند باید سبزیجات خانواده كلم نظیر بروكلی، گل كلم، كلم پیچ، و بروكسل در رژیم غذایی گنجانده شود چراكه این سبزیجات به پیشگیری از تصلب شریان های گردن كمك می كنند. ۱۳۹۷/۰۱/۲۳ ۱۸:۲۱:۵۳

محققان می گویند؛