سبزیجات | آرشیو مطالب

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

تغذیه سالمندان در دوران كرونا چگونه باشد

به گزارش بریونی یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به اینکه سالمندان با مشکلات زیادی مواجهند، اظهار داشت: تغذیه سالم، رعایت تناسب و تعادل می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی سالمندان و عدم مبتلا شدن به کرونا باشد. ۱۳۹۹/۱۰/۲۸ ۱۷:۲۷:۱۷

مطالعات نشان می دهد؛

كاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانه ای

بریونی: در بررسی رابطه رژیم غذایی مدیترانه ای با پیشرفت سرطان پروستات در مردان، مشخص شد در مردان مبتلا به سرطان پروستات با الگوی غذایی نزدیک به رژیم غذایی مدیترانه ای، روند پیشرفت بیماری کُندتر است. ۱۳۹۹/۱۰/۲۲ ۱۵:۱۴:۴۹

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران:

مصرف نوشیدنی های گرم و دمنوش ها به تقویت ایمنی بدن كمك می نماید

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، اظهار داشت: افرادی كه تغذیه مناسبی دارند، گرفتار اضافه وزن و كمبود وزن نمی شوند. ۱۳۹۹/۰۹/۰۶ ۱۹:۴۳:۳۲

توصیه های وزارت بهداشت؛

رستورانگردی در ایام كرونائی را ترك كنید

بریونی: سخنگوی وزارت بهداشت، نسبت به انتقال ویروس كرونا با حضور در رستوران ها هشدار داد. ۱۳۹۹/۰۸/۱۹ ۱۵:۰۲:۵۶

در گزارش بریونی عنوان شد؛

مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم

بریونی: یك متخصص تغذیه درباب سفارش های غذایی برای پیش گیری از مبتلاشدن به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید دراین زمینه پرداخت. ۱۳۹۹/۰۸/۰۲ ۲۱:۲۳:۲۵

توصیه های تغذیه ای روزهای كرونایی؛

سبزی ها و میوه ها معجون سلامتی هستند

بریونی: مدیر گروه تغذیه بالینی دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران، بر لزوم مصرف میوه و سبزیجات در روزهای كرونا تاكید نمود. ۱۳۹۹/۰۷/۲۷ ۲۱:۴۷:۰۶

رئیس انجمن تغذیه عنوان كرد؛

عصرها شیر نیمه گرم بنوشید تا از اضطراب كرونا راحت شوید

به گزارش بریونی رئیس انجمن تغذیه ایران، اظهار داشت: افرادی كه در بحران كرونا گرفتار افسردگی و اضطراب شده اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند. ۱۳۹۹/۰۷/۱۹ ۱۱:۰۲:۲۳

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

نیازهای تغذیه ای روزهای سرد كرونایی

یك متخصص تغذیه، در مورد بخور نخورهای روزهای كرونایی و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با ویروس كووید 19، سفارش هایی را بیان كرد. ۱۳۹۹/۰۷/۰۲ ۱۰:۰۸:۳۱

سفارش های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام كرونا

به گزارش بریونی امروزه با ظهور ویروس كرونا، تغذیه یكی از چالش های روزانه برای خانواده ها شده است. ۱۳۹۹/۰۶/۱۸ ۱۴:۰۴:۱۵

توصیه هایی برای افراد عصبی؛

نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید

بریونی: واقعیت این است كه استرس می تواند بر انتخاب های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خودرا نادیده گرفت. ۱۳۹۹/۰۶/۱۷ ۱۲:۳۱:۰۲

مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی باعث كاهش فشارخون می شود

به گزارش بریونی بررسی ۷ رژیم غذایی گیاهی نشان داده است كه رژیم غذایی حاوی كمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است. ۱۳۹۹/۰۶/۰۵ ۱۷:۲۸:۰۲

مطالعه محققان بریتانیایی نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی سبب كاهش فشارخون می شود

بررسی 7 رژیم غذایی گیاهی نشان میدهد كه رژیم غذایی حاوی كمی گوشت با مقادیر زیاد سبزیجات بهترین روش برای حفظ سلامت قلب است. ۱۳۹۹/۰۵/۳۰ ۲۲:۵۴:۳۲

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

آثار منفی اضافه وزن در بیماران كرونا

یك متخصص تغذیه، به موضوع وزن در دوران كرونا اشاره نمود و اظهار داشت: اضافه وزن می تواند در بیماران مبتلا به كرونا تاثیرات منفی بر روی سیر بیماری داشته باشد. ۱۳۹۹/۰۵/۲۹ ۱۳:۴۴:۵۰

یك استاد دانشگاه عنوان كرد؛

تغذیه كودكان در روزهای كرونا چگونه باشد

به گزارش بریونی مدیر تغذیه جامعه دانشكده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: تغذیه كودكان در شرایط كرونا تفاوتی با قبل ندارد. ۱۳۹۹/۰۵/۲۳ ۱۱:۵۲:۱۶

یافته محقق ایرانی دانشگاه كمبریج انگلستان؛

كاهش 25 درصدی مبتلا شدن به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

نتایج دو مطالعه نشان داده است مصرف میوه، سبزیجات و غلات ریسك مبتلا شدن به دیابت را تا ۲۵ درصد می كاهد. ۱۳۹۹/۰۵/۰۲ ۱۷:۰۱:۵۴

یافته محقق ایرانی دانشگاه كمبریج انگلستان؛

كاهش ۲۵ درصدی مبتلا شدن به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

به گزارش بریونی نتایج دو مطالعه نشان داده است مصرف میوه، سبزیجات و غلات ریسك مبتلا شدن به دیابت را تا ۲۵ درصد می كاهد. ۱۳۹۹/۰۴/۲۶ ۱۳:۴۹:۵۷

مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه:

چاقی كودكان با اختلالات روانی در بزرگسالی همراه می باشد

به گزارش بریونی مسئول ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی كشور، اظهار داشت: داشتن الگوی غذایی متنوع برای جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری های مزمن ضروری می باشد. ۱۳۹۹/۰۴/۱۵ ۱۷:۵۱:۲۰

مطالعات نشان می دهد؛

كمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را بیشتر می كند

بریونی: تحقیقات نشان می دهد افراد مسن دارای كمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان كافی این ویتامین، 13 سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند. ۱۳۹۹/۰۴/۱۲ ۱۶:۳۶:۰۸

مطالعات نشان می دهد؛

كمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را بیشتر می كند

بریونی: تحقیقات نشان می دهد افراد مسن دارای كمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان كافی این ویتامین، 13 سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند. ۱۳۹۹/۰۴/۰۵ ۲۱:۰۲:۱۳

توصیه هایی برای داوطلبان اهدای خون؛

شب پیش از اهدای خون خوب بخوابید

به گزارش بریونی مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی كشور، اظهار داشت: قبل از اهدای خون شب را خوب بخوابید و صبحانه یا ناهار كافی بخورید. ۱۳۹۹/۰۳/۲۹ ۲۲:۰۵:۲۳

محققان ایتالیایی پی بردند؛

تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تسكین التهاب روده

به گزارش بریونی تحقیقات نشان می دهد افراد مبتلا به بیماری التهاب روده، نظیر بیماری كرون و كولیت روده، با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای شاهد كاهش علایم بیماری شان خواهند بود. ۱۳۹۹/۰۳/۲۳ ۱۵:۵۴:۱۱

یك صبحانه مقوی چه خاصیت هایی دارد؟

بریونی: صبحانه یكی از وعده های اصلی و حائز اهمیت می باشد و تاثیر بسیار زیادی بر تامین انرژی روزانه، سلامتی روان، جسم و خصوصاً بهبود عملكرد مغز دارد. ۱۳۹۹/۰۳/۱۲ ۲۲:۱۹:۲۶

مدیر تغذیه جامعه دانشگاه شهید بهشتی:

خانواده ها اغلب متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند

به گزارش بریونی مدیر تغذیه جامعه دانشكده تغذیه دانشگاه شهید بهشتی، اظهار داشت: كووید 19 اغلب در كودكان به شكل سرماخوردگی ساده خودرا نشان میدهد و خانواده ها متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند. ۱۳۹۹/۰۳/۰۳ ۲۲:۱۲:۴۰

مدیركل دفتر تغذیه وزارت بهداشت مطرح كرد؛

تغذیه روزه داران چگونه باشد

به گزارش بریونی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با نحوه تغذیه در ماه مبارك رمضان و همینطور بیماران كرونا، نكاتی را بیان نمود. ۱۳۹۹/۰۲/۱۱ ۲۱:۲۰:۰۴

یافته محققان استرالیایی؛

رژیم غذایی گیاهی ریسك زایمان زودرس را می كاهد

به گزارش بریونی یافته ها نشان داده است رژیم غذایی گیاهی پیش از بارداری، ریسك زایمان زودهنگام را می كاهد. ۱۳۹۹/۰۲/۰۶ ۱۴:۲۱:۵۹

یافته های تحقیقاتی پژوهشگر ایرانی دانشگاه هاروارد آمریكا؛

ارتباط رژیم غذایی پرفیبر با ریسك پایین سرطان سینه

بریونی: رژیم غذایی سرشار از فیبر با كاهش خطر مبتلاشدن به سرطان سینه مرتبط می باشد. ۱۳۹۹/۰۱/۲۵ ۱۶:۲۴:۴۲

رئیس انجمن تغذیه ایران مطرح كرد

سوءتغذیه ۲۴ تا ۲۸ درصد بیماران بستری در بیمارستان ها

به گزارش بریونی رئیس انجمن تغذیه ایران اظهار داشت: در ایران 24 تا 28 درصد بیمارانی كه در بیمارستان ها بستری هستند گرفتار سوءتغذیه هستند كه باید به این نكته در شرایط بحران كرونا دقت نماییم. ۱۳۹۹/۰۱/۱۰ ۱۳:۵۶:۰۸

یافته های جدید پژوهشی نشان می دهد؛

حذف گوشت قرمز برای سلامت قلب مفیدست

بریونی: پژوهشگران عنوان می كنند برای داشتن عمر طولانی تر و زندگی سالم تر، اهتمام كنید لوبیا، سبزیجات و غلات كامل را جایگزین گوشت نمایید. ۱۳۹۹/۰۱/۰۲ ۲۳:۲۶:۵۲

یافته های جدید پژوهشی نشان می دهد؛

حذف گوشت قرمز برای سلامت قلب مفید می باشد

به گزارش بریونی محققان عنوان می كنند برای داشتن عمر طولانی تر و زندگی سالم تر، تلاش كنید لوبیا، سبزیجات و غلات كامل را جایگزین گوشت نمایید. ۱۳۹۸/۱۲/۲۹ ۱۵:۵۸:۵۸

میوه و سبزیجات در بحران كرونا چگونه شستشو و نگهداری شوند

به گزارش بریونی پاكیزگی میوه و سبزیجات برای جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری های واگیر دار، یكی از نكات مهم بهداشتی است كه باید در شرایط كنونی مورد توجه قرار گیرد. ۱۳۹۸/۱۲/۲۸ ۲۱:۲۷:۱۸

آرشیو مطالب : سبزیجات

تغذیه سالمندان در دوران كرونا چگونه باشد

كاهش خطر پیشرفت سرطان پروستات با رژیم غذایی مدیترانه ای

مصرف نوشیدنی های گرم و دمنوش ها به تقویت ایمنی بدن كمك می نماید

رستورانگردی در ایام كرونائی را ترك كنید

مواد غذایی ضد سرطانی را بشناسیم

سبزی ها و میوه ها معجون سلامتی هستند

عصرها شیر نیمه گرم بنوشید تا از اضطراب كرونا راحت شوید

نیازهای تغذیه ای روزهای سرد كرونایی

سفارش های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام كرونا

نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید

رژیم غذایی گیاهی باعث كاهش فشارخون می شود

رژیم غذایی گیاهی سبب كاهش فشارخون می شود

آثار منفی اضافه وزن در بیماران كرونا

تغذیه كودكان در روزهای كرونا چگونه باشد

كاهش 25 درصدی مبتلا شدن به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

كاهش ۲۵ درصدی مبتلا شدن به دیابت با مصرف میوه و سبزیجات

چاقی كودكان با اختلالات روانی در بزرگسالی همراه می باشد

كمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را بیشتر می كند

كمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را بیشتر می كند

شب پیش از اهدای خون خوب بخوابید

تأثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در تسكین التهاب روده

یك صبحانه مقوی چه خاصیت هایی دارد؟

خانواده ها اغلب متوجه ابتلای كودك به كرونا نمی شوند

تغذیه روزه داران چگونه باشد

رژیم غذایی گیاهی ریسك زایمان زودرس را می كاهد

ارتباط رژیم غذایی پرفیبر با ریسك پایین سرطان سینه

سوءتغذیه ۲۴ تا ۲۸ درصد بیماران بستری در بیمارستان ها

حذف گوشت قرمز برای سلامت قلب مفیدست

حذف گوشت قرمز برای سلامت قلب مفید می باشد

میوه و سبزیجات در بحران كرونا چگونه شستشو و نگهداری شوند

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

بریونی