آرشیو مطالب : پروتئین

دبیر علمی كنگره تغذیه كودكان عنوان كرد؛

علائم حساسیت نوزادان به پروتئین شیر

بریونی: دبیرعلمی چهاردهمین كنگره تغذیه كودكان و نوجوانان ایران، اظهار داشت: شیری كه در خیلی از فروشگاه ها به فروش می رسد شیر شتر نیست و مادران نباید گول تبلیغات دروغین شیر شتر را بخورند. ۱۳۹۷/۱۱/۱۳ ۱۴:۵۵:۵۰

محققان هشدار می دهند؛

ارتباط مصرف نمك اضافی و بالا رفتن خطر مبتلا شدن به زوال عقل

به گزارش بریونی به قول محققان، مصرف بیش از حد نمك علاوه به قلب، به مغز هم صدمه رسانده و خطر مبتلا شدن به دمانس (زوال عقل) را زیاد می كند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۶ ۲۳:۳۴:۲۲

نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد؛

كاهش حملات صرع با رژیم غذایی كتوژنیك

به گزارش بریونی مطالعه اخیر نشان داده است افزایش كتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مكمل كتوژنیك به كاهش حملات صرع كمك نماید. ۱۳۹۷/۱۰/۲۸ ۲۰:۴۷:۵۴

یافته پژوهشی محققان؛

تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش كودكان

بریونی: یافته های جدید نشان داده است مصرف هفته ای یكبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش IQ كودكان میگردد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۹ ۱۴:۲۴:۵۵

ورم معده

گاهی برخی از بیماری های قلبی عروقی موجب مشكلات و دردهای معده می شوند. بله درست خواندید، درد معده را جدی بگیرید. در ادامه با ما همراه باشید تا با دلایل آن آشنا شوید. ۱۳۹۷/۱۰/۰۸ ۱۵:۱۰:۱۳

به بهانه فرا رسیدن طولانی ترین شب سال؛

سفارش های تغذیه ای شب یلدا، آجیل شور نخورید

به گزارش بریونی شب یلدا،  سنت دیرینه ایرانی ها است كه دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را هم فراهم نمایند تا یك شب طولانی را بامداد كنند. ۱۳۹۷/۱۰/۰۵ ۱۴:۰۱:۱۴

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

بریونی: پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش میگردد. ۱۳۹۷/۰۹/۲۱ ۱۵:۱۱:۱۷

محققان توصیه می كنند؛

تاثیر مصرف مواد سرشاز از پروتئین در تسكین بیماری التهاب روده

بریونی: به قول محققان، مصرف مواد خوراكی غنی از پروتئین نظیر شكلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسكین بیماری های روده كمك می كنند. ۱۳۹۷/۰۹/۱۴ ۱۴:۲۲:۲۶

محققان توصیه می كنند؛

رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان ها

به گزارش بریونی به قول متخصصان تغذیه، داشتن یك رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ سلامت استخوان ها كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۹/۱۱ ۱۴:۴۹:۲۱

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر كاهش ناتوانی سالمندان

بریونی: نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است مصرف پروتئین بیشتر سبب كاهش ریسك ناتوانی در سالمندان شده و به آنها كمك می نماید تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند. ۱۳۹۷/۰۹/۰۱ ۲۱:۲۱:۵۱

متخصصان تغذیه توصیه می كنند؛

كاهش وزن با مصرف آووكادو و تخم مرغ

بریونی: متخصصان تغذیه برای كاهش وزن مصرف چند ماده خوراكی را معرفی می كنند. ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ۱۶:۵۰:۳۲

توصیه محققان؛

خواص آناناس در مقابله با سرطان و كاهش علائم آرتروز

بریونی: این میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اكسیدان ها و سایر تركیبات مفید نظیر آنزیم های است كه می تواند با التهاب و بیماری مقابله كند. ۱۳۹۷/۰۶/۳۱ ۱۲:۴۵:۰۵

مسئول برنامه تغذیه بزرگسالان در گفتگو با مهر عنوان كرد؛

ضرورت استفاده از مواد پروتئینی جایگزین گوشت قرمز

بریونی: مسئول برنامه تغذیه بزرگسالان اظهار داشت: در شرایط محدودیت استفاده از گوشت قرمز، باید از منابع دیگری همچون حبوبات بعنوان منابع پروتئینی جانشین گوشت استفاده نمود. ۱۳۹۷/۰۶/۲۳ ۱۶:۰۴:۴۵

محققان توصیه می كنند؛

شناخت مواد مغذی ضروری برای زنان در سنین مختلف

بریونی: مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یك رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یك سبك غذایی سالم پیروی كنند. ۱۳۹۷/۰۶/۰۶ ۱۳:۴۱:۳۷

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر كلم برگ و بروكلی در پیشگیری از سرطان روده

بریونی: مطالعه جدید نشان داده است مصرف سبزیجات پربرگ نظیر كلم برگ و كلم بروكلی می تواند به حفظ روده سالم كمك كرده و از مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ پیشگیری كند. ۱۳۹۷/۰۶/۰۱ ۱۳:۲۴:۵۵

5 میوه معجزه آسا كه حتما باید در رژیم غذایی قرار دهید

بریونی: درست است كه هر میوه خاصیت خاص خود را دارد و در درمان بسیاری از میوه ها موثر است اما در این مقاله قصد داریم به معرفی 5 میوه معجزه آسا اشاره كنیم. ۱۳۹۷/۰۵/۱۳ ۱۵:۱۹:۳۷

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مصرف بادام زمینی و نخود در بهبود فشارخون و كاهش كلسترول

بریونی: تحقیق جدید نشان داده است رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر كم استرول های گیاهی باعث كاهش كلسترول و بهبود فشارخون می گردد. ۱۳۹۷/۰۳/۲۵ ۱۲:۲۳:۳۶

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مصرف بادام زمینی و نخود در بهبود فشارخون و كاهش كلسترول

بریونی: تحقیق جدید نشان داده است رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر كم استرول های گیاهی باعث كاهش كلسترول و بهبود فشارخون می گردد. ۱۳۹۷/۰۳/۲۱ ۱۴:۴۷:۴۹

به مناسبت روز جهانی شیر؛

پنج محصول شیری حاوی كلسیم بالا را بشناسیم

بریونی: شیر و مشتقات آن به علت قابلیت زیستی شان، منبع خوب كلسیم هستند. ۱۳۹۷/۰۳/۱۹ ۱۴:۳۶:۴۵

متخصصان سوئیسی عنوان می كنند؛

مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها مفید می باشد

بریونی: محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین كه همراه با مصرف كافی كلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و مفید است. ۱۳۹۷/۰۲/۲۹ ۱۴:۰۰:۴۴

نكته سلامت؛

بهبود سلامت استخوان ها با مصرف محصولات لبنی

بریونی: مطالعه جدید آشكار ساخته است كه مصرف بیشتر محصولات لبنی باعث بهبود تراكم استخوان ها و تقویت ستون فقرات می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۲۵ ۱۴:۰۲:۲۸

محققان توصیه می كنند؛

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

بریونی: به قول محققان، درحالیكه خوردن گوشت قرمز كه سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می باشد، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۲۲ ۱۴:۴۱:۲۵

محققان توصیه می كنند؛

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

بریونی: به قول محققان، درحالیكه خوردن گوشت قرمز كه سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می باشد، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۱۸ ۱۴:۲۶:۴۳

محققان می گویند؛

كاهش بیماری قلبی با مصرف ماست

به گزارش بریونی طبق نتایج یك مطالعه جدید مصرف بیش از دو وعده ماست در هفته ریسك مبتلا شدن به بیماری قلبی یا سكته را می كاهد. ۱۳۹۶/۱۱/۲۷ ۱۴:۴۳:۴۵