پروتئین | آرشیو مطالب

متخصصان تغذیه توصیه می كنند؛

كاهش وزن با مصرف آووكادو و تخم مرغ

بریونی: متخصصان تغذیه برای كاهش وزن مصرف چند ماده خوراكی را معرفی می كنند. ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ۱۶:۵۰:۳۲

توصیه محققان؛

خواص آناناس در مقابله با سرطان و كاهش علائم آرتروز

بریونی: این میوه گرمسیری سرشار از مواد مغذی، آنتی اكسیدان ها و سایر تركیبات مفید نظیر آنزیم های است كه می تواند با التهاب و بیماری مقابله كند. ۱۳۹۷/۰۶/۳۱ ۱۲:۴۵:۰۵

مسئول برنامه تغذیه بزرگسالان در گفتگو با مهر عنوان كرد؛

ضرورت استفاده از مواد پروتئینی جایگزین گوشت قرمز

بریونی: مسئول برنامه تغذیه بزرگسالان اظهار داشت: در شرایط محدودیت استفاده از گوشت قرمز، باید از منابع دیگری همچون حبوبات بعنوان منابع پروتئینی جانشین گوشت استفاده نمود. ۱۳۹۷/۰۶/۲۳ ۱۶:۰۴:۴۵

محققان توصیه می كنند؛

شناخت مواد مغذی ضروری برای زنان در سنین مختلف

بریونی: مواد مغذی نقش مهمی در سلامت دارند. زنان در همه سنین باید یك رژیم غذایی متعادل داشته باشند و از یك سبك غذایی سالم پیروی كنند. ۱۳۹۷/۰۶/۰۶ ۱۳:۴۱:۳۷

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر كلم برگ و بروكلی در پیشگیری از سرطان روده

بریونی: مطالعه جدید نشان داده است مصرف سبزیجات پربرگ نظیر كلم برگ و كلم بروكلی می تواند به حفظ روده سالم كمك كرده و از مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ پیشگیری كند. ۱۳۹۷/۰۶/۰۱ ۱۳:۲۴:۵۵

5 میوه معجزه آسا كه حتما باید در رژیم غذایی قرار دهید

بریونی: درست است كه هر میوه خاصیت خاص خود را دارد و در درمان بسیاری از میوه ها موثر است اما در این مقاله قصد داریم به معرفی 5 میوه معجزه آسا اشاره كنیم. ۱۳۹۷/۰۵/۱۳ ۱۵:۱۹:۳۷

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مصرف بادام زمینی و نخود در بهبود فشارخون و كاهش كلسترول

بریونی: تحقیق جدید نشان داده است رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر كم استرول های گیاهی باعث كاهش كلسترول و بهبود فشارخون می گردد. ۱۳۹۷/۰۳/۲۵ ۱۲:۲۳:۳۶

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مصرف بادام زمینی و نخود در بهبود فشارخون و كاهش كلسترول

بریونی: تحقیق جدید نشان داده است رژیم غذایی حاوی بادام زمینی، نخود، سیب و مقادیر كم استرول های گیاهی باعث كاهش كلسترول و بهبود فشارخون می گردد. ۱۳۹۷/۰۳/۲۱ ۱۴:۴۷:۴۹

به مناسبت روز جهانی شیر؛

پنج محصول شیری حاوی كلسیم بالا را بشناسیم

بریونی: شیر و مشتقات آن به علت قابلیت زیستی شان، منبع خوب كلسیم هستند. ۱۳۹۷/۰۳/۱۹ ۱۴:۳۶:۴۵

متخصصان سوئیسی عنوان می كنند؛

مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها مفید می باشد

بریونی: محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین كه همراه با مصرف كافی كلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و مفید است. ۱۳۹۷/۰۲/۲۹ ۱۴:۰۰:۴۴

نكته سلامت؛

بهبود سلامت استخوان ها با مصرف محصولات لبنی

بریونی: مطالعه جدید آشكار ساخته است كه مصرف بیشتر محصولات لبنی باعث بهبود تراكم استخوان ها و تقویت ستون فقرات می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۲۵ ۱۴:۰۲:۲۸

محققان توصیه می كنند؛

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

بریونی: به قول محققان، درحالیكه خوردن گوشت قرمز كه سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می باشد، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۲۲ ۱۴:۴۱:۲۵

محققان توصیه می كنند؛

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

بریونی: به قول محققان، درحالیكه خوردن گوشت قرمز كه سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط می باشد، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۱۸ ۱۴:۲۶:۴۳

محققان می گویند؛