آرشیو مطالب : پروتئین

مطالعات نشان می دهد؛

خواص پسته در جلوگیری از دیابت و سلامت چشم ها

به گزارش بریونی به قول محققان، پسته بسیار برای سلامت مفید می باشد و فواید گوناگونی برای سلامت دارد. ۱۳۹۸/۰۷/۲۴ ۲۲:۴۹:۰۲

مدیركل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت؛

دانش آموزان بدون صبحانه مدرسه نروند، حذف خوراكی های ناسالم

به گزارش بریونی مدیركل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، اظهار داشت: دانش آموزانی كه بدون خوردن صبحانه به مدرسه می روند، یادگیری و كارایی لازم را ندارند. ۱۳۹۸/۰۷/۰۹ ۲۲:۳۹:۲۴

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

كودكان بدون صبحانه مدرسه نروند، سفارش به والدین

به گزارش بریونی یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینكه استرس می تواند باعث تهوع بخصوص در دانش آموزان شود، اظهار داشت: باید به عادات و تركیب غذایی كودكان، دقت و نظارت كافی داشته باشیم. ۱۳۹۸/۰۷/۰۵ ۱۴:۲۳:۰۱

تحقیق جدید نشان می دهد؛

مصرف شیر از بیماری های مزمن پیشگیری می كند

بریونی: درحالیكه شیر همواره بعنوان یك نوشیدنی سالم برای همه تلقی می شود، مطالعه جدید نشان داده است شیر از بیماری های مزمن هم پیشگیری می كند. ۱۳۹۸/۰۶/۳۱ ۲۰:۴۸:۳۱

هفت ماده غذایی كه خطر آلزایمر را كم می كنند

به گزارش بریونی بیماری آلزایمر یك اختلال برگشت ناپذیر و پیشرونده مغز است كه به آرامی، حافظه و مهارت تفكر را نابود می كند و در نهایت توانایی انجام ساده ترین كارها را از فرد می گیرد. ۱۳۹۸/۰۶/۰۴ ۱۴:۱۳:۳۴

محققان استرالیایی دریافتند؛

ارتباط مصرف فیبر در دوره حاملگی و كاهش ابتلای نوزاد به آلرژی

به گزارش بریونی محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی پرفیبر در طول حاملگی به شكل قابل توجهی باعث كاهش ریسك مبتلا شدن به پره اكلامپسی (فشارخون دوره بارداری) می شود. ۱۳۹۸/۰۴/۲۸ ۱۱:۲۳:۴۴

تبعات استفاده ه از داروی هورمون رشد؛

خطری به نام سوما در باشگاه های بدنسازی، احتمال تشنج و كما

بریونی: كارشناسان حوزه سلامت و تغذیه، نسبت به تبعات استفاده از هورمون های رشد در باشگاه های بدن سازی، آگهی می دهند. ۱۳۹۸/۰۴/۲۴ ۱۳:۵۸:۲۳

محققان می گویند؛

گوشت سفید هم در افزایش كلسترول تاثیر دارد

به گزارش بریونی محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یك اندازه بر میزان كلسترول خون تاثیر دارند. ۱۳۹۸/۰۴/۰۵ ۱۲:۳۸:۴۷

توصیه محققان؛

گزینه های مناسب صبحانه برای افراد دیابتی

بریونی: اهمیت صبحانه بعنوان نخستین وعده غذایی برای افراد دیابتی بسیار زیاد است. ۱۳۹۸/۰۲/۲۹ ۱۵:۰۶:۵۰

توصیه های سلامتی در ماه مبارك رمضان ۵ ؛

سحری بعنوان یك وعده كامل غذایی مصرف شود

به گزارش بریونی یك متخصص تغذیه با تاكید بر ضرورت پرهیز روزه داران دیابتی از مصرف غذاهای قندی، بر مصرف غذاها و سبزیجات آب پز تاكید نمود. ۱۳۹۸/۰۲/۲۷ ۱۳:۱۰:۳۷

در گزارش بریونی مطرح شد

ملخ مصرف خوراكی دارد، از خوردن ملخ های كشته شده پرهیز شود

بریونی: با عنایت به انتشار برخی ویدئوها در فضای مجازی در خصوص مصرف غذایی ملخ، وزارت بهداشت آگهی داد با وجود اینكه ملخ مصرف خوراكی دارد، مردم از خوردن ملخ هایی كه كشته شده اند باید پرهیز كنند. ۱۳۹۸/۰۲/۱۴ ۱۵:۴۴:۴۶

مطالعات نشان می دهد؛

فایده مصرف پروتئین بیشتر برای سلامت استخوان ها

به گزارش بریونی محققان در بررسی های جدید خود دریافتند رژیم غذایی سرشار از پروتئین كه همراه با مصرف كافی كلسیم باشد برای سلامت افراد بزرگسال مفید و مفید است. ۱۳۹۸/۰۲/۰۷ ۱۵:۰۴:۴۵

نتایج پژوهش های محققان؛

فواید آب گیلاس برای سلامت قلب و كنترل قندخون

به گزارش بریونی آب گیلاس به علت داشتن مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و آنتی اكسیدان ها، دارای خواص متعددی برای سلامت است. ۱۳۹۸/۰۲/۰۲ ۱۵:۴۸:۲۷

یافته جدید تحقیقاتی؛

فلفل قرمز روند پیشرفت سرطان ریه را كند می كند

به گزارش بریونی نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است تركیب عامل تندی فلفل قرمز به كُندشدن روند پیشرفت سرطان ریه كمك می نماید و می تواند درمان احتمالی برای سرطان ریه باشد. ۱۳۹۸/۰۱/۳۰ ۱۳:۲۸:۰۳

محققان فنلاندی می گویند؛

بالا رفتن خطر مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی

به گزارش بریونی نتایج یك مطالعه نشان داده است مردان دارای رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی و گوشت نظیر سوسیس در معرض ریسك بالای مرگ قرار دارند. ۱۳۹۸/۰۱/۲۹ ۱۴:۱۷:۰۲

محققان پی بردند؛

تاثیر رژیم غذایی گیاهی در كاهش التهاب لثه ها

بریونی: نتایج مطالعه جدید نشان داده است رژیم غذایی گیاهی می تواند به شكل موثری سبب كاهش التهاب لثه ها شود. ۱۳۹۸/۰۱/۲۲ ۲۳:۲۷:۰۹

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛

میوه در بین وعده استفاده شود، چرا بتاكاروتن مهم می باشد

بریونی: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه میوه ها باید موقع مصرف پوست آنها گرفته شود، اظهار داشت: میوه ها وقتی بریده یا پوست گرفته می شوند، باید همان موقع مصرف شوند. ۱۳۹۸/۰۱/۰۶ ۱۳:۱۸:۰۹

توصیه محققان؛

فایده نخود سبز در بهبود سلامت چشم و تقویت استخوان ها

به گزارش بریونی نخود سبز منبع قوی ویتامین K، منگنز، تیامین، مس، ویتامین C، فسفر، و فولات است. ۱۳۹۷/۱۲/۲۶ ۱۴:۲۸:۵۳

توصیه محققان؛

فایده نخود سبز در بهبود سلامت چشم و تقویت استخوان ها

بریونی: نخود سبز منبع قوی ویتامین K، منگنز، تیامین، مس، ویتامین C، فسفر، و فولات است. ۱۳۹۷/۱۲/۱۹ ۲۲:۲۸:۳۷

گزارش بریونی به نقل از مهر؛

تبعات گرانی لبنیات بر سلامت مردم

بریونی: گران شدن قیمت مواد لبنی به خصوصی شیر و ماست بعنوان بخش اصلی نیاز غذایی جامعه، تبعات ناگواری برای سلامت مردم دارد. ۱۳۹۷/۱۲/۰۱ ۱۴:۲۳:۵۱

دبیر علمی كنگره تغذیه كودكان عنوان كرد؛

علائم حساسیت نوزادان به پروتئین شیر

بریونی: دبیرعلمی چهاردهمین كنگره تغذیه كودكان و نوجوانان ایران، اظهار داشت: شیری كه در خیلی از فروشگاه ها به فروش می رسد شیر شتر نیست و مادران نباید گول تبلیغات دروغین شیر شتر را بخورند. ۱۳۹۷/۱۱/۱۳ ۱۴:۵۵:۵۰

محققان هشدار می دهند؛

ارتباط مصرف نمك اضافی و بالا رفتن خطر مبتلا شدن به زوال عقل

به گزارش بریونی به قول محققان، مصرف بیش از حد نمك علاوه به قلب، به مغز هم صدمه رسانده و خطر مبتلا شدن به دمانس (زوال عقل) را زیاد می كند. ۱۳۹۷/۱۱/۰۶ ۲۳:۳۴:۲۲

نتایج یك مطالعه جدید نشان می دهد؛

كاهش حملات صرع با رژیم غذایی كتوژنیك

به گزارش بریونی مطالعه اخیر نشان داده است افزایش كتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مكمل كتوژنیك به كاهش حملات صرع كمك نماید. ۱۳۹۷/۱۰/۲۸ ۲۰:۴۷:۵۴

یافته پژوهشی محققان؛

تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش كودكان

بریونی: یافته های جدید نشان داده است مصرف هفته ای یكبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش IQ كودكان میگردد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۹ ۱۴:۲۴:۵۵

ورم معده

گاهی برخی از بیماری های قلبی عروقی موجب مشكلات و دردهای معده می شوند. بله درست خواندید، درد معده را جدی بگیرید. در ادامه با ما همراه باشید تا با دلایل آن آشنا شوید. ۱۳۹۷/۱۰/۰۸ ۱۵:۱۰:۱۳

به بهانه فرا رسیدن طولانی ترین شب سال؛

سفارش های تغذیه ای شب یلدا، آجیل شور نخورید

به گزارش بریونی شب یلدا،  سنت دیرینه ایرانی ها است كه دور هم جمع شوند و ضمن تفأل به دیوان حافظ، بساط آجیل و انار و هندوانه را هم فراهم نمایند تا یك شب طولانی را بامداد كنند. ۱۳۹۷/۱۰/۰۵ ۱۴:۰۱:۱۴

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

بریونی: پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش میگردد. ۱۳۹۷/۰۹/۲۱ ۱۵:۱۱:۱۷

محققان توصیه می كنند؛

تاثیر مصرف مواد سرشاز از پروتئین در تسكین بیماری التهاب روده

بریونی: به قول محققان، مصرف مواد خوراكی غنی از پروتئین نظیر شكلات، مغزیجات آجیلی، تخم مرغ، دانه ها، حبوبات، مرغ، ماست و پنیر به تسكین بیماری های روده كمك می كنند. ۱۳۹۷/۰۹/۱۴ ۱۴:۲۲:۲۶

محققان توصیه می كنند؛

رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت استخوان ها

به گزارش بریونی به قول متخصصان تغذیه، داشتن یك رژیم غذایی سالم می تواند به حفظ سلامت استخوان ها كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۹/۱۱ ۱۴:۴۹:۲۱

محققان بریتانیایی می گویند؛

تاثیر مصرف پروتئین بیشتر بر كاهش ناتوانی سالمندان

بریونی: نتایج یك مطالعه جدید نشان داده است مصرف پروتئین بیشتر سبب كاهش ریسك ناتوانی در سالمندان شده و به آنها كمك می نماید تا به مدت طولانی تری زندگی مستقل داشته باشند. ۱۳۹۷/۰۹/۰۱ ۲۱:۲۱:۵۱