مطالعات نشان می دهد؛

ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کم کند

ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کم کند

بریونی: پژوهشگران دریافتند موش هایی که رژیم غذایی 30 روزه داشتند و به شدت ورزش می کردند، در مقابل نشانه هایی برای دریافت گلوله های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می کردند.



به گزارش بریونی به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، یافته های پژوهشگران دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان میدهد که ورزش سخت موش ها را برای نشانه های در رابطه با مصرف گلوله های چرب تعدیل می کند، که نشان میدهد چقدر هوس خوردن آن غذا را دارند.
به گفته «تراویس براون»، سرپرست تیم تحقیق، «در حالی که تحقیقات بیشتری باید صورت گیرد، این مطالعه ممکنست نشان دهد که ورزش می تواند در مورد برخی غذاها محدودیت بوجود آورد.»
ورزش نه فقط می تواند از نظر جسمی برای کاهش وزن مفید باشد، بلکه می تواند از نظر ذهنی نیز برای کنترل میل به غذاهای ناسالم مفید باشد.


منبع:

1401/02/10
12:40:40
5.0 / 5
263
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۲ بعلاوه ۵
بریونی