محققان می گویند؛
مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید می باشد
به گزارش بریونی، یک کارآزمایی جدید نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک نماید.
به گزارش بریونی به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، نتایج نشان داده است که مصرف مولتی ویتامین ها می تواند به پیشگیری از از دست دادن حافظه و زوال شناختی آهسته در بین سالمندان کمک نماید.
مصرف مولتی ویتامین به شکل روزانه پیری مغز را در مقایسه با دارونما به میزان دو سال کم کرد.
با این حال محققان می گویند مصرف مکمل های مولتی ویتامین احتمالا مفید می باشد، اما معلوم نیست که آیا احتمالا تاثیر زیادی در افرادی که رژیم غذایی سالم دارند، خواهد داشت یا خیر.
دکتر «چیراگ ایواس»، محقق ارشد از بیمارستان عمومی ماساچوست، اظهار داشت: «زوال شناختی یکی از مهم ترین نگرانی های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل های روزانه مولتی ویتامین ها این پتانسیل را دارد که نگاهی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.»
در این مطالعه به بررسی این مورد پرداخته شد که آیا مکمل خاص عصاره کاکائو، مولتی ویتامین یا هر دو امکان دارد به افزایش سلامت کمک کن یا نه.
تجزیه و تحلیل بیشتر از ۵۰۰۰ شرکت کننده در سه کارآزمایی بالینی مجزا اما مرتبط، شواهد قوی از فواید مصرف روزانه مولتی ویتامین ها به مدت دو تا سه سال برای عملکرد مغز و حافظه نشان داد.
ایواس در اینباره اظهار داشت: «متاآنالیز سه مطالعه شناختی جداگانه شواهد قوی و ثابتی عرضه می دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین حاوی بیشتر از ۲۰ ریزمغذی ضروری، به پیشگیری از از دست دادن حافظه و کند کردن زوال شناختی کمک می نماید.»
منبع: بریونی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب