یافته محققان اسپانیایی؛
نوشیدن قهوه پیش از ورزش به چربی سوزی بیشتر كمك می نماید
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافئین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این وجود، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافئین توانایی بدن در چربی سوزی را بیشتر می کند، وجود دارد.
۱۴۰۰/۰۱/۱۵ ۲۳:۵۲:۲۷