كاهش وزن | آرشیو مطالب

بیدار شدید حتما آب ولرم بنوشید!

به گزارش بریونی، وقتی از خواب شبانه بیدار شدید، حتماً پیش از هر کاری، یک یا چند لیوان آب وِلَرم بنوشید. ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۱۹:۱۸:۰۲

مطالعات نشان می دهد؛

ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کم کند

بریونی: پژوهشگران دریافتند موش هایی که رژیم غذایی 30 روزه داشتند و به شدت ورزش می کردند، در مقابل نشانه هایی برای دریافت گلوله های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می کردند. ۱۴۰۱/۰۲/۱۰ ۱۲:۴۰:۴۰

تحقیقات نشان می دهد؛

چاقی در نوجوانی عامل افزایش ریسك سكته مغزی پیش از ۵۰ سالگی

به گزارش بریونی نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است سکته در میان افراد زیر ۵۰ سال در حال افزایش می باشد و علت بزرگ آن می تواند چاقی در دوره نوجوانی باشد. ۱۴۰۰/۰۳/۰۶ ۱۲:۰۵:۰۵

انجمن قلب امریكا اعلام كرد؛

نوشیدن قهوه با كاهش خطر نارسایی قلبی همراه می باشد

به گزارش بریونی بررسی سه مطالعه بزرگ در مورد بیماری قلبی نشان داده است که نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار یا بیشتر با کاهش ریسک نارسایی قلبی مرتبط می باشد. ۱۳۹۹/۱۲/۰۸ ۱۶:۱۱:۴۲

یافته محققان بریتانیایی؛

چاقی در میانسالی با احتمال بیشتر مبتلاشدن به زوال عقل مرتبط می باشد

بگفته پژوهشگران، چاقی در دوره میانسالی خطر مبتلاشدن به زوال عقل را بیشتر می كند. ۱۳۹۹/۰۴/۲۰ ۱۳:۴۶:۴۷

محققان كانادایی می گویند؛

شیر مادر به كودك در مقابله با چاقی كمك می نماید

بگفته پژوهشگران، تغذیه انحصاری با شیرمادر تاثیرات بلندمدتی بر شاخص توده بدنی دارد. ۱۳۹۹/۰۴/۰۱ ۰۰:۰۹:۳۲

محققان كانادایی می گویند؛

شیر مادر به كودك در مقابله با چاقی كمك می نماید

به گزارش بریونی به قول محققان، تغذیه انحصاری با شیرمادر تاثیرات بلندمدتی بر شاخص توده بدنی دارد. ۱۳۹۹/۰۳/۲۷ ۲۳:۵۲:۳۶

نكته سلامت؛

فواید سركه سیب را بشناسید، كنترل قند خون

بریونی: پژوهشگران دانشگاه شیكاگو آمریكا عنوان می كنند سركه سیب دارای فوایدی برای سلامت است اما درمان كننده اعجازآمیزی نیست. ۱۳۹۸/۱۱/۰۱ ۱۹:۰۸:۳۴

اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

زعفران و درمان افسردگی

به گزارش بریونی حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای مختلف و مختلفی بود كه به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. ۱۳۹۸/۰۸/۲۶ ۱۵:۴۶:۲۹

محققان می گویند؛

فواید چای سبز در جلوگیری از سرطان و دیابت

به گزارش بریونی چای سبز دارای فواید بیشماری است و مصرف روزانه آن می تواند برای سلامت مفید باشد. ۱۳۹۸/۰۸/۲۵ ۱۴:۰۰:۴۶

محققان ژاپنی پی بردند؛

چای ماچا به كاهش اضطراب كمك می نماید

به گزارش بریونی تحقیقات نشان می دهد چای ژاپنی ماچا برای سلامت روان خوب و مفید می باشد. ۱۳۹۸/۰۴/۲۵ ۱۵:۰۸:۱۵

توصیه محققان؛

خواص چای ترش در كاهش وزن و تنظیم فشارخون

بریونی: چای ترش یك گیاه دارویی است كه می تواند به برخی مشكلات سلامت نظیر عفونت های باكتریایی، تب و حتی كنترل فشارخون كمك نماید. ۱۳۹۸/۰۲/۲۰ ۱۳:۰۱:۰۱

خواص لوبیا قرمز برای لاغری، قلب و گوارش

بریونی: پژوهشگران می گویند مصرف لوبیا قرمز منجر به كاهش اضافه وزن، كاهش خطر بیماری ها و حملات قلبی و بهبود عملكرد دستگاه گوارش میگردد. ۱۳۹۷/۰۹/۲۱ ۱۵:۱۱:۱۷