محققان می گویند؛
فواید مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان بیش فعال
بریونی: چندین مطالعه نشان داده اند که رژیم غذایی ممکنست بر علایم بیش فعالی مانند بی توجهی و بی قراری تأثیر بگذارد.
به گزارش بریونی به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی، داروها می توانند به کودکان در مدیریت علایم بیش فعالی کمک کنند، اما ممکنست عوارض جانبی داشته باشند. یک مطالعه کوچک جدید نشان داده است که افزایش مصرف میوه و سبزیجات می تواند توجه را در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی بهبود بخشد. اختلال بیش فعالی، یکی از شایع ترین مشکلات رشد عصبی در دوران کودکی است که حدود ۵٪ از کودکان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. اختلال بیش فعالی به طور معمول در طول سالهای مدرسه ابتدایی (سنین ۵ تا ۱۱ سالگی) تشخیص داده می شود، اما می تواند در دوران نوجوانی یا حتی بزرگسالی نیز تشخیص داده شود. این تشخیص در بررسی های اجتماعی در پسران تقریباً ۳ برابر نسبت به دختران شایع است. علایم این اختلال در کودکان عبارتند از: • خیال بافی • ناتوانی در تمرکز روی کارها • بی قراری • مشکل در پیروی از آموزش ها و دستورالعمل ها • صحبت زیاد و ایجاد سروصدا • انجام ریسک های غیرضروری حالا، نتایج یک پژوهش نشان میدهد که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات ممکنست علایم بی توجهی را در کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کم کند. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که آن دسته از کودکانی که میوه و سبزیجات مصرف می کردند کمتر مستعد بی توجهی بودند. آنها پیشنهاد می کنند که افزایش مصرف این غذاها ممکنست راهی برای کاستن علائم بیش فعالی باشد.
منبع: بریونی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب