آرشیو مطالب : سبزیجات

محققان می گویند؛

مصرف روزانه آووکادو ممکن است کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد

به گزارش بریونی، مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف یک آووکادو در روز امکان دارد کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشد، اما اثرات آن بر سلامت متابولیک قلب نامشخص است. ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ ۱۴:۱۳:۲۹

چایچی عنوان كرد؛

سفارش های طب ایرانی برای تغذیه پس از ماه رمضان

به گزارش بریونی، سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در مورد تدابیر طب ایرانی برای پس از ماه رمضان، سفارش هایی داشت. ۱۴۰۳/۰۱/۲۸ ۰۸:۵۸:۳۵

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

تغذیه روزه اولی ها و نوجوانان در افطار و سحر چگونه باشد

بریونی: دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در رابطه با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، سفارش هایی ارائه داد. ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ ۱۲:۲۱:۱۱

چگونه خطر مبتلاشدن به سرطان کبد را کاهش دهیم؟

بریونی: سرطان کبد جزو پرشیوع ترین نوع سرطان ها است که با برنامه غذایی مناسب، می توان آنرا کنترل و از مبتلاشدن به آن جلوگیری کرد. ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ ۱۲:۰۰:۰۹

مطالعات نشان می دهد؛

عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

بریونی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد. ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ ۱۷:۰۲:۰۵

معاون وزیر بهداشت عنوان كرد؛

منازعات بشری در آینده بر سر آب و غذا خواهد بود

به گزارش بریونی، معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: بنا بر اعلام سازمان جهانی غذا، منازعات بشری در آینده بر سر آب و غذا خواهد بود. ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ ۰۹:۰۹:۴۶

محققان پی بردند؛

آب گوجه فرنگی در از بین بردن باکتری حصبه موثر است

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است که باکتری های عامل بیماری حصبه، قاتل اصلی کودکان در کشورهای درحال توسعه، می توانند در مقابل چیزی به آسانی آب گوجه فرنگی صدمه پذیر باشند. ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ ۲۲:۵۴:۵۷

محققان توصیه می كنند؛

افزایش عمر زنان با دریافت پروتئین از غذاهای گیاهی

بریونی: یک مطالعه جدید گزارش می دهد بانوانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند. ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ ۲۱:۲۶:۴۳

محققان پی بردند؛

سویا، آجیل و لوبیا در جلوگیری از عود سرطان سینه موثرند

بریونی: یک تحلیل جدید نشان میدهد بانوانی که از سرطان سینه جان سالم به در برده اند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان را کم می کنند. ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ ۱۵:۵۸:۴۶

یافته محققان استرالیایی؛

رژیم غذایی مدیترانه ای در موفقیت روش لقاح آزمایشگاهی موثر است

بریونی: بانوانی که با ناباروری دست و پنجه نرم می کنند و از لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای آبستن شدن استفاده می نمایند، گاهی اوقات برای مساعدت با مصرف مکمل ها روی می آورند. ۱۴۰۲/۱۰/۱۱ ۱۰:۵۳:۵۸

چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟

بریونی: حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن مبتلاشدن به بیماریهای مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضرورت دارد. ۱۴۰۲/۰۹/۲۶ ۱۶:۰۴:۱۶

عزیزی عنوان كرد؛

عدم مصرف نمک یددار چه عارضه هایی برای کودکان دارد

به گزارش بریونی، رئیس انجمن متخصصین غدد ایران اظهار داشت: عدم مصرف نمک یددار برای هر خانواده این خطر را دارد که اختلالات رشد ذهنی، هوشی و عصبی در فرزندان آنها ظاهر شود. ۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۱۲:۵۴:۰۴

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

نکات تغذیه ای برای زائرین اربعین

به گزارش بریونی، یک متخصص تغذیه، در مورد تغذیه زائرین اربعین، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۲/۰۶/۱۸ ۱۲:۲۰:۴۷

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

میوه های مخصوص هوای آلوده

بریونی: یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان نمود که از دسته فیبرهای محلول در آب و موجب تسهیل دفع سُرب از بدن است. ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ ۱۶:۲۳:۰۱

گزارش محققان دانماركی؛

ویتامین K در حفظ سلامت ریه ها موثر است

به گزارش بریونی، تحقیقات نشان می دهد ویتامین K موجود در سبزیجات سبز برگ امکان دارد سلامت ریه ها را تقویت کند. ۱۴۰۲/۰۵/۲۷ ۰۳:۱۰:۱۸

عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر؛

نکات تغذیه ای که نوزاد را از خوردن شیرمادر فراری می دهد

بریونی: عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، درباب اهمیت تغذیه مادران شیرده، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۲/۰۵/۱۶ ۱۰:۱۷:۵۷

بهترین انواع سبزی خشک

گیاهان، میوه ها، ترکیبات مختلف از ادویه جات، طیف وسیعی از پودرهای طعم دار را به دنیای آشپزی و آشپزخانه شما می آورد. ۱۴۰۲/۰۳/۲۲ ۲۲:۴۰:۴۴

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی ژاپنی روند پیشرفت بیماری کبدچرب را کند می کند

به گزارش بریونی، طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می نماید. ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ ۰۹:۵۴:۰۶

محققان دانشگاه كمبریج بریتانیا می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک دیابت را کاهش می دهد

بریونی: تحقیقات جدید نشان میدهد که مطالعات قبلی ممکنست میزان تاثیر رژیم مدیترانه ای برای کاهش خطر مبتلاشدن به دیابت نوع 2 را دست کم گرفته باشند. ۱۴۰۲/۰۲/۱۷ ۱۰:۲۶:۳۲

مطالعات نشان می دهد؛

بلوبری در کاهش فشارخون و تقویت مغز موثر است

بریونی: یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکنست بتوانند فشار خون خودرا کاهش دهند. ۱۴۰۲/۰۲/۱۰ ۱۱:۵۷:۱۲

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که باعث افزایش طول عمر می شوند

به گزارش بریونی، بر مبنای یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خویش را بالا برند. ۱۴۰۲/۰۱/۳۱ ۱۴:۳۹:۰۸

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که باعث افزایش طول عمر می شوند

به گزارش بریونی، بر مبنای یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خویش را بالا برند. ۱۴۰۲/۰۱/۲۴ ۱۶:۲۵:۳۶

مدیركل دفتر طب ایرانی عنوان كرد؛

تغذیه روزه داران از دیدگاه طب ایرانی

بریونی: به گزارش بریونی، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در مورد تغذیه از دیدگاه طب ایرانی در ماه مبارک رمضان، توضیحاتی عرضه داد. ۱۴۰۲/۰۱/۰۸ ۱۸:۳۱:۰۱

مدیركل فرآورده های غذایی و آشامیدنی مطرح كرد؛

پایش سموم ۴۰ محصول کشاورزی

بریونی: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در مورد استفاده از سموم مجاز در فرآورده های کشاورزی توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۱/۱۲/۱۲ ۱۰:۴۸:۵۷

محققان توصیه می كنند؛

برای کاهش خطر سرطان تغذیه مناسب داشته باشید

بریونی: داشتن اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی می تواند به پیش گیری از بیماریها همچون سرطان کمک نماید. ۱۴۰۱/۱۲/۱۰ ۰۸:۱۳:۴۳

باربری یخچالی و حمل مواد غذایی منجمد

با رشد و گسترش زندگی شهرنشینی، زمان لازم برای پخت و پز غذا در آشپزخانه به شکل چشمگیری کاهش یافت و در عوض، غذاهای منجمد و نیمه آماده راه خود را به سمت خانه‌ها پیدا کردند و امروزه باربری یخچالی و حمل مواد غذایی منجمد به سراسر کشور انجام می‌گیرد. ۱۴۰۱/۱۱/۲۶ ۲۱:۳۳:۵۸

محققان بریتانیایی می گویند؛

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع2 موثر است

بریونی: نتایج یک پژوهش نشان میدهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک نماید تا به بهبودی برسند. ۱۴۰۱/۱۱/۰۳ ۰۸:۰۷:۱۲

محققان می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای سبب کاهش عوارض حاملگی می شود

بریونی: رژیم غذایی مدیترانه ای فواید زیادی برای سلامتی دارد و تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکنست عوارض دوران حاملگی را کم کند. ۱۴۰۱/۱۰/۱۹ ۱۰:۵۵:۴۳

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی DASH ریسک بیماری قلبی را تا ۱۰ درصد کاهش می دهد

به گزارش بریونی، شیوع بیماری های قلبی عروقی به سبب تغییر سبک زندگی، پیری جمعیت، و نرخ زنده ماندن بهتر پس از حملات قلبی و سکته درحال افزایش است. ۱۴۰۱/۰۹/۲۹ ۱۴:۰۷:۳۱

آگاهی سلامت؛

در هوای آلوده سیب بخورید

به گزارش بریونی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: خوردن سیب موجب تسهیل دفع سرب از بدن می شود. ۱۴۰۱/۰۹/۲۷ ۱۱:۰۴:۲۱