آرشیو مطالب : چاقی

کیفیت رژیم غذایی یا کاهش کالری کدام برای لاغری اهمیت بیشتری دارد

به گزارش بریونی، آیا کاهش وزن واقعا فقط در مورد کالری دریافتی است یا کیفیت رژیم غذایی تفاوتی بوجود می آورد. ۱۴۰۵/۰۶/۱۴ ۱۰:۵۸:۵۵

اندازه دور کمر، روش دقیق اندازه گیری وزن اضافی ناسالم می باشد

به گزارش بریونی، پژوهشگران گزارش دادند که اندازه دور کمر می تواند یکی از ساده ترین و مؤثرترین اقدامات برای تشخیص خطرات سلامتی در رابطه با چاقی باشد. ۱۴۰۵/۰۶/۰۵ ۱۹:۰۸:۰۱

مزایای مصرف پروتئین برای طول عمر

بریونی: مطالعات نشان می دهد افزایش مصرف پروتئین نه تنها از ریکاوری عضلات پشتیبانی می کند، بلکه به افزایش قدرت و کاهش چربی نیز کمک کرده، در حفظ سلامت استخوان ها نیز مؤثر است. ۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۷:۲۹:۰۷

خوردن پروتئین کمتر می تواند روند پیری را کند نماید

به گزارش بریونی، پروتئین بیشتر همیشه بهتر نیست و برای خیلی از بزرگسالان کم تحرک، خوردن کمتر پروتئین می تواند به معنای پیری سالم تر و احتمالا زندگی طولانی تر باشد. ۱۴۰۵/۰۵/۱۷ ۱۰:۱۳:۱۸

چرا در میانسالی با کم خوری چاق تر می شویم

به گزارش بریونی، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، گوشزد نمود. ۱۴۰۵/۰۴/۱۴ ۲۱:۰۲:۵۰

ارتباط چربی پنهان شکم با کنترل مثانه در زنان

برای بسیاری از زنان، یک عطسه ناگهانی یا یک خنده از ته دل پیامدی ناخوشایند به همراه دارد: نشت کوچک ادرار. تحقیقات جدید نشان می دهد که مقصر واقعی ممکن است در چربی اعماق شکم باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۱۵ ۰۰:۱۳:۵۲

دل درد، یبوست و رفلاکس شایع ترین مشکلات گوارشی خردسالان

بریونی: دل درد، یبوست، رفلاکس و اسهال از شایع ترین مشکلات گوارشی خردسالان است؛ اختلالاتی که اغلب خوش خیم اند اما برخی علایم آنها نیازمند بررسی فوری و تخصصی است. ۱۴۰۵/۰۲/۲۴ ۱۳:۵۹:۱۷

ارتباط استرس والدین و کاهش ریسک چاقی خردسالان

بریونی: یک مطالعه جدید می گوید که ارایه حمایت به والدین پراسترس می تواند به ممانعت از چاقی فرزندانشان کمک نماید. ۱۴۰۵/۰۲/۱۴ ۱۷:۵۴:۰۹

وزارت بهداشت:

حذف لبنیات از رژیم غذایی پشتوانه علمی ندارد

وزارت بهداشت: حذف لبنیات از رژیم غذایی پشتوانه علمی ندارد ۱۴۰۴/۱۰/۱۵ ۱۰:۱۴:۲۹

رژیم مدیترانه ای فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم

رژیم مدیترانه ای فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم ۱۴۰۴/۰۵/۲۱ ۰۹:۵۹:۳۸

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک ۱۴۰۴/۰۵/۰۷ ۱۷:۱۳:۳۸

غذا به صورت مستقیم با مرگ و میر جهانی مرتبط می باشد

غذا به صورت مستقیم با مرگ و میر جهانی مرتبط می باشد ۱۴۰۴/۰۳/۲۲ ۱۱:۲۹:۵۵

میوه هایی که بیماران دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند

میوه هایی که بیماران دیابتی باید با احتیاط مصرف کنند ۱۴۰۴/۰۳/۱۳ ۱۰:۵۲:۵۵

مطالعات نشان می دهد؛

فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند

مطالعات نشان می دهد؛ فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ ۰۸:۵۲:۱۱

مطالعات نشان می دهد؛

نوشابه های گازدار احتمال سرطان کبد را در زنان می افزاید

مطالعات نشان می دهد؛ نوشابه های گازدار احتمال سرطان کبد را در زنان می افزاید ۱۴۰۲/۰۵/۳۰ ۲۱:۰۷:۰۷

عضو هیأت علمی گروه تغذیه؛

تغذیه چگونه موجب طول عمر می شود

عضو هیأت علمی گروه تغذیه؛ تغذیه چگونه موجب طول عمر می شود ۱۴۰۲/۰۲/۲۱ ۱۲:۲۵:۴۵

محققان هشدار می دهند؛

چهار علامت نشان دهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده

محققان هشدار می دهند؛ چهار علامت نشان دهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده ۱۴۰۲/۰۲/۱۹ ۰۹:۲۶:۲۳

محققان دانشگاه كمبریج بریتانیا می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک دیابت را کاهش می دهد

محققان دانشگاه كمبریج بریتانیا می گویند؛ رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک دیابت را کاهش می دهد ۱۴۰۲/۰۲/۱۷ ۱۰:۱۷:۴۹

محققان پی بردند؛

تاثیر نوشیدن میزان کم قهوه در حاملگی بر کوتاهی قد کودک

محققان پی بردند؛ تاثیر نوشیدن میزان کم قهوه در حاملگی بر کوتاهی قد کودک ۱۴۰۱/۰۸/۲۰ ۱۴:۰۰:۲۶

محققان نیوزیلندی می گویند؛

کودکان کم خواب بیشتر میان وعده های ناسالم می خورند

محققان نیوزیلندی می گویند؛ کودکان کم خواب بیشتر میان وعده های ناسالم می خورند ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ ۱۰:۰۲:۳۹

محققان نیوزیلندی می گویند؛

کودکان کم خواب بیشتر میان وعده های ناسالم می خورند

محققان نیوزیلندی می گویند؛ کودکان کم خواب بیشتر میان وعده های ناسالم می خورند ۱۴۰۱/۰۸/۰۵ ۱۳:۰۰:۰۷

آگاهی سلامت؛

مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان

آگاهی سلامت؛ مهم ترین وعده غذایی دانش آموزان ۱۴۰۱/۰۷/۱۸ ۱۱:۵۳:۱۳

گزارش انجمن سرطان آمریكا؛

نوشیدنی های گازدار و افزایش احتمال مبتلا شدن به سرطان های مرگبار

گزارش انجمن سرطان آمریكا؛ نوشیدنی های گازدار و افزایش احتمال مبتلا شدن به سرطان های مرگبار ۱۴۰۱/۰۶/۳۱ ۱۷:۵۳:۳۲

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

مواد غذایی چاق کننده سالم

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛ مواد غذایی چاق کننده سالم ۱۴۰۱/۰۶/۲۰ ۲۳:۰۷:۳۹

گزارش مهر؛

فست فود با طعم سرطان

گزارش مهر؛ فست فود با طعم سرطان ۱۴۰۱/۰۶/۱۵ ۰۷:۵۱:۰۹

رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی:

فقط 3درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی و سلامت ندارند

به گزارش بریونی رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور اظهار داشت: فقط 3 درصد مردان ایرانی هیچ عامل خطری در شیوه زندگی خود برای مبتلاشدن به بیماریهای مزمن غیرواگیر از قبیل سکته قلبی و مغزی و سرطان ها ندارند. پژوهش­ ها نشانگر وضعیت نامناسب سلامت مردان و عدم تمایل به اصلاح این روند است. ۱۴۰۱/۰۳/۰۳ ۱۵:۰۸:۴۷

عضو هیات علمی دانشكده علوم تغذیه مطرح كرد؛

افرادی که نقرس دارند باید چه غذاهایی بخورند

به گزارش بریونی عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: بیماران مبتلا به نقرس باید رژیم غذایی کم پورین داشته باشند. ۱۴۰۱/۰۲/۲۳ ۲۳:۵۴:۵۸

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک فشارخون حاملگی را می کاهد

یک مطالعه جدید نشان میدهد که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای ممکنست خطر مبتلاشدن به پره اکلامپسی در دوران حاملگی را کم کند. ۱۴۰۱/۰۲/۱۴ ۱۶:۴۱:۱۸

متخصص طب سنتی مطرح كرد؛

میزان مصرف چای و قهوه از افطار تا سحر

بریونی: متخصص طب سنتی، درباب مصرف چای و قهوه و مضرات زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه نمود. ۱۴۰۱/۰۲/۱۱ ۰۹:۴۶:۲۰

تغذیه در ماه رمضان؛

افطار و سحر چی بخوریم

به گزارش بریونی بعضی از روزه داران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف می کنند و یا این که شام می خورند و سحری را حذف می کنند. در حالیکه روزه داری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است. ۱۴۰۱/۰۱/۲۳ ۱۰:۳۰:۵۸