آرشیو مطالب : پروتئین

مزایای مصرف پروتئین برای طول عمر

بریونی: مطالعات نشان می دهد افزایش مصرف پروتئین نه تنها از ریکاوری عضلات پشتیبانی می کند، بلکه به افزایش قدرت و کاهش چربی نیز کمک کرده، در حفظ سلامت استخوان ها نیز مؤثر است. ۱۴۰۵/۰۶/۰۳ ۱۷:۲۹:۰۷

قهوه در کند شدن روند پیری موثر است

به گزارش بریونی، تحقیقات گذشته نشان میدهد که یک ریزمغذی به نام پلی فنول ها ممکنست به کُند شدن روند پیری کمک نماید. پلی فنول ها در غذاهای متنوعی همچون قهوه یافت می شوند. ۱۴۰۵/۰۶/۰۲ ۱۲:۱۳:۲۴

آیا وجود دارو در شیرمادر برای نوزاد خطر دارد

به گزارش بریونی، یک متخصص داروسازی بالینی، نگرانی نسبت به ورود دارو به شیرمادر و احتمال تاثیر آن بر سلامت نوزاد را، از دغدغه های شایع مادران مطرح کرد. ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۲۲:۱۷:۴۳

خوردن پروتئین کمتر می تواند روند پیری را کند نماید

به گزارش بریونی، پروتئین بیشتر همیشه بهتر نیست و برای خیلی از بزرگسالان کم تحرک، خوردن کمتر پروتئین می تواند به معنای پیری سالم تر و احتمالا زندگی طولانی تر باشد. ۱۴۰۵/۰۵/۱۷ ۱۰:۱۳:۱۸

کمک صبحانه به نوجوانان برای انتخاب غذای بهتر

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید می گوید نوجوانانی که به صورت منظم هر روز صبحانه می خورند، احتمال بیشتری دارد که در بقیه روز انتخاب های غذایی سالم داشته باشند. ۱۴۰۵/۰۵/۱۰ ۱۳:۳۶:۰۸

چرا در میانسالی با کم خوری چاق تر می شویم

به گزارش بریونی، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، گوشزد نمود. ۱۴۰۵/۰۴/۱۴ ۲۱:۰۲:۵۰

کدام بیماران نباید روزه بگیرند؟

به گزارش بریونی، در ماه مبارک رمضان خیلی از بیماران هم تمایل دارند روزه بگیرند اما افرادی که داروهای منظم مصرف می کنند، همگی با یک پرسش مواجه هستند: آیا می توان روزه گرفت بی آنکه سلامت به خطر بیفتد؟ ۱۴۰۴/۱۲/۰۸ ۱۲:۲۶:۰۹

روزه داری در حاملگی ملاحظات پزشکی در سه ماهه اول

به گزارش بریونی، یک متخصص زنان و زایمان اظهار داشت: در بحث روزه داری زنان آبستن هیچ دستورالعملی برای افراد وجود ندارد. هر زن آبستن با عنایت به شرایط جسمی، وضعیت جنین و سوابق پزشکی خود باید با پزشک معالج مشورت کند. ۱۴۰۴/۱۲/۰۶ ۱۶:۳۶:۴۳

سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد

به گزارش بریونی، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علایم خستگی، روزه خویش را افطار کنند. ۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۱:۰۱:۳۳

چطور میتوان از سرطان دور ماند

بریونی: شنیدن نام سرطان برای همه فجیع است، اما بهتر است بدانیم که برای دور ماندن از این بیماری؛ باید یک زندگی سالم را در پیش بگیریم. ۱۴۰۴/۱۱/۲۴ ۱۵:۴۳:۱۰

وزارت بهداشت:

حذف لبنیات از رژیم غذایی پشتوانه علمی ندارد

وزارت بهداشت: حذف لبنیات از رژیم غذایی پشتوانه علمی ندارد ۱۴۰۴/۱۰/۱۵ ۱۰:۱۴:۲۹

رژیم مدیترانه ای فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم

رژیم مدیترانه ای فرمولی برای عمر طولانی و زندگی سالم ۱۴۰۴/۰۵/۲۱ ۰۹:۵۹:۳۸

فراخوان ویژه برای تولید شیرخشک های رژیمی و غذاهای بیمارستانی

فراخوان ویژه برای تولید شیرخشک های رژیمی و غذاهای بیمارستانی ۱۴۰۴/۰۴/۰۹ ۱۲:۲۵:۲۰

محبوب ترین دانه برای خنک کردن بدن در گرما

محبوب ترین دانه برای خنک کردن بدن در گرما ۱۴۰۴/۰۳/۱۲ ۱۱:۱۶:۴۷

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛

مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛ مصرف غذاهای پرچرب را در تابستان حذف کنید ۱۴۰۳/۰۴/۰۷ ۱۵:۱۲:۳۳

كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

خواص مصرف روزانه شیر و لبنیات

كارشناس تغذیه عنوان كرد؛ خواص مصرف روزانه شیر و لبنیات ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ ۰۹:۰۶:۵۱

كاویانی عنوان كرد؛

ایرانیان یک سوم میانگین جهانی شیر و لبنیات مصرف می کنند

كاویانی عنوان كرد؛ ایرانیان یک سوم میانگین جهانی شیر و لبنیات مصرف می کنند ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ ۱۲:۴۶:۲۵

سفارش هایی برای مقابله با آنفلوآنزا

سفارش هایی برای مقابله با آنفلوآنزا ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ ۰۹:۱۲:۰۶

مهر بررسی می كند؛

نان سالم بخوریم تا کمتر مریض شویم

مهر بررسی می كند؛ نان سالم بخوریم تا کمتر مریض شویم ۱۴۰۲/۱۰/۳۰ ۱۳:۱۴:۲۷

رابطه کلسترول خوب بالا و زوال عقل

رابطه کلسترول خوب بالا و زوال عقل ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ ۰۸:۳۲:۰۴

مطالعات نشان می دهد؛

فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند

مطالعات نشان می دهد؛ فیبر رژیمی موجود در قارچ به هضم غذا و کاهش وزن کمک می کند ۱۴۰۲/۰۶/۲۹ ۰۸:۵۲:۱۱

آیا میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

آیا میتوان از ریزش مو جلوگیری کرد؟ ۱۴۰۲/۰۶/۲۸ ۱۵:۴۴:۳۸

جوانسازی صورت؛

لیزرفوتونا

جوانسازی صورت؛ لیزرفوتونا ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ ۲۳:۰۷:۲۶

استادیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی مطرح كرد؛

عوارض مرگبار سوءتغذیه بیمارانی که عمل جراحی دارند

استادیار دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی مطرح كرد؛ عوارض مرگبار سوءتغذیه بیمارانی که عمل جراحی دارند ۱۴۰۲/۰۴/۱۲ ۰۷:۱۴:۱۹

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

مطالعات نشان می دهد؛ مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ ۰۸:۰۵:۱۵

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است

مطالعات نشان می دهد؛ مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است ۱۴۰۲/۰۳/۲۱ ۰۹:۲۱:۵۹

به بهانه ۱۱ خرداد روز جهانی شیر؛

لبنیات فله ای چه بلایی سر ما می آورد

به بهانه ۱۱ خرداد روز جهانی شیر؛ لبنیات فله ای چه بلایی سر ما می آورد ۱۴۰۲/۰۳/۱۹ ۱۳:۳۹:۲۴

مهر بررسی می كند؛

چرا باید هر روز شیر بخوریم

مهر بررسی می كند؛ چرا باید هر روز شیر بخوریم ۱۴۰۲/۰۳/۱۴ ۱۳:۰۱:۴۷

به بهانه ۱۱ خرداد روز جهانی شیر؛

لبنیات فله ای چه بلایی سر ما می آورد

به بهانه ۱۱ خرداد روز جهانی شیر؛ لبنیات فله ای چه بلایی سر ما می آورد ۱۴۰۲/۰۳/۱۱ ۱۳:۰۶:۱۱

رئیس دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران عنوان كرد؛

تغذیه سالمندان چگونه باید باشد

رئیس دانشكده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران عنوان كرد؛ تغذیه سالمندان چگونه باید باشد ۱۴۰۲/۰۲/۲۸ ۱۵:۵۱:۰۱