آرشیو مطالب : رژیم

محققان استرالیایی می گویند؛

صبحانه پرپروتئین به جلوگیری از چاقی کمک می کند

به گزارش بریونی، یک مطالعه نشان داده است گرسنگی پروتئینی می تواند سبب پرخوری غذاهای بسیار فرآوری شده و چاقی شود. ۱۴۰۱/۰۹/۰۸ ۱۴:۵۵:۳۰

محققان دانشگاه هاروارد می گویند؛

تغذیه سالم برای کره زمین هم مفید می باشد

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست. ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ ۲۰:۰۸:۱۱

محققان می گویند؛

شیرمادر از نوزاد در مقابل مبتلاشدن به آلرژی ها محافظت می کند

بریونی: یک مطالعه جدید نشان میدهد مولکول های کوچکی که در شیر مادر یافت می شود ممکنست احتمال ابتلای نوزادان به شرایط آلرژیک مانند درماتیت آتوپیک و آلرژی های غذایی را کم کند. ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ ۱۰:۱۰:۴۰

محققان برزیلی هشدار می دهند؛

ارتباط مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با مرگ سریع

به گزارش بریونی، نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می توانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند. ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ ۱۲:۱۷:۴۲

مطالعات نشان می دهد؛

مکمل های فیبر رژیمی سبب بروز واکنش شبه آلرژیک می شوند

بریونی: بگفته پژوهشگران، تعدادی از مکمل ها ممکنست اثرات ناخواسته ای بر روی افراد خاص داشته باشند. ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ ۰۹:۴۵:۱۸

یافته محققان آلمانی؛

مصرف انار در مقابله با سرطان روده بزرگ موثر است

به گزارش بریونی، نتایج یک تحقیق روی موش ها نشان داده است که محصول جانبی به دست آمده از هضم انار امکان دارد به مبارزه با سرطان کولورکتال (روده بزرگ) کمک نماید. ۱۴۰۱/۰۸/۲۳ ۲۱:۲۷:۴۸

محققان ایرلندی می گویند؛

پروبیوتیک ها در کاهش استرس موثرند

بریونی: به گزارش بریونی، محققان می گویند افزودن غذاهای تخمیرشده به رژیم غذایی می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. ۱۴۰۱/۰۸/۲۲ ۰۹:۰۵:۰۹

یك كارشناس تغذیه تاكید كرد؛

رژیم غذایی مناسب می تواند از آلزایمر پیشگیری کند

به گزارش بریونی، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماری های دوران سالمندی برشمرد که با رژیم غذایی مناسب، تا حدودی قابل پیشگیری است. ۱۴۰۱/۰۸/۱۴ ۲۲:۴۷:۰۰

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

بهترین نان صبحانه کدام است

بریونی: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با اهمیت خوردن صبحانه و نان مصرفی، توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۱/۰۸/۱۰ ۱۰:۰۳:۱۹

محققان می گویند؛

خوردن ۵ تا ۶ آلو در روز از پوکی استخوان جلوگیری می کند

بریونی: برمبنای تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکنست به سلامت استخوان کمک نماید. ۱۴۰۱/۰۸/۰۸ ۱۳:۲۲:۲۶

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی کم چرب گرگرفتگی یائسگی را کاهش می دهد

بریونی: به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است که رژیم غذایی کم چرب و گیاهی غنی از سویا امکان دارد به کاهش علایم گُرگرفتگی در دوره یائسگی کمک نماید و باعث کاهش وزن شود. ۱۴۰۱/۰۸/۰۷ ۰۸:۵۸:۴۹

كارشناس سلامت دهان و دندان تاكید كرد؛

رژیم غذایی کودکان را جدی بگیرید

به گزارش بریونی، یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در ارتباط با نحوه تغذیه و سلامت دندان ها در سنین کودکی، توضیحاتی عرضه داد. ۱۴۰۱/۰۷/۲۵ ۲۳:۱۸:۲۱

مطالعات نشان می دهد؛

روغن ماهی موجب تقویت مغز در دوران پیری می شود

بریونی: به ماهی لقب غذای مغز داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکنست این مساله واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. ۱۴۰۱/۰۷/۲۵ ۰۹:۰۵:۵۷

مطالعات نشان می دهد؛

برنج سفید ریسک بیماری قلبی را بیشتر می کند

بریونی: بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که پلاک در رگ های خونی که خون را به قلب می رسانند، ایجاد می شود. ۱۴۰۱/۰۷/۲۳ ۰۷:۴۴:۰۸

آگاهی سلامت؛

تغذیه سالمندان را جدی بگیرید

بریونی: افراد سالمند باتوجه به شرایط بدنی که دارند، اساسا نمی توانند هر نوع غذا و مواد غذایی را بهره گیرند و لازم است برای آنها برنامه غذایی تعریف شود. ۱۴۰۱/۰۷/۱۶ ۲۱:۳۹:۴۷

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان كرد؛

کدام رژیم غذایی به پیش گیری از آلزایمر کمک می کند

بریونی: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه، آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماریهای دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد. ۱۴۰۱/۰۷/۱۲ ۲۲:۰۸:۵۷

متخصص تغذیه و رژیم درمانی؛

۱۰ تا ۱۵ درصد ایرانیان سنگ کلیه دارند

به گزارش بریونی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: برای ایجاد نشدن سنگ کلیه آب زیاد بنوشید، آب معدنی و یا آب لوله کشی می تواند در جلوگیری از ایجاد سنگ های کلیوی اثر داشته باشد. ۱۴۰۱/۰۷/۱۰ ۱۱:۰۹:۰۵

آگاهی سلامت؛

بهترین ساعت غذا خوردن

بریونی: بریونی: متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردارست. ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ ۱۴:۳۹:۳۲

یافته محققان اسكاتلندی؛

صبحانه مفصل در کاهش وزن تاثیری ندارد

بریونی: بریونی: افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و بدنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن می باشد، احیانا از یافته های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد. ۱۴۰۱/۰۶/۲۵ ۰۷:۴۹:۵۴

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر تغییر رژیم غذایی بر کاهش ریسک قلبی افراد مبتلا به فشارخون

بریونی: بریونی: پژوهشگران دریافتند که تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون سیستولیک به زیر 130 میلی متر جیوه ممکنست از حمله قلبی و سکته پیشگیری کند. ۱۴۰۱/۰۶/۲۴ ۰۹:۴۵:۲۸

مطالعات نشان می دهد؛

برای افزایش طول عمر چای سیاه بنوشید

بریونی: بریونی: تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدن چند فنجان چای در روز ممکنست احتمال مرگ زودرس را کم کند. ۱۴۰۱/۰۶/۱۹ ۲۳:۵۴:۳۰

انجمن قلب آمریكا اعلام كرد؛

فواید طولانی مدت شیرمادر برای قلب مادر و نوزاد

به گزارش بریونی، در بیانیه جدید انجمن قلب آمریکا آمده است که تغذیه با شیر مادر می تواند فواید قلبی طولانی مدت برای مادر و کودک داشته باشد. ۱۴۰۱/۰۶/۱۷ ۱۹:۱۹:۵۹

استادیار دانشكده تغذیه مطرح كرد؛

کاهش خطر مرگ زودرس با مصرف پروتئین های گیاهی

بریونی: عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سفارش کرد افراد برای کاهش خطر مرگ زودرس، پروتئین­ های گیاهی را جایگزین پروتئین ­های حیوانی کنند. ۱۴۰۱/۰۶/۱۳ ۰۹:۵۹:۴۹

عضو هیئت علمی دانشكده تغذیه عنوان كرد؛

نقش تغذیه در کنترل فشارخون حاملگی

به گزارش بریونی، عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه، فشار خون حاملگی را یکی از اشکالات دوران حاملگی برشمرد که تغذیه در کنترل این بیماری و نتایج ناشی از آن موثر است. ۱۴۰۱/۰۶/۰۷ ۲۳:۴۵:۱۱

توصیه محققان انگلیسی؛

مصرف روزانه موز خطر برخی سرطان های ارثی را کاهش می دهد

به گزارش بریونی، نتایج یک تحقیق بین المللی نشان داده است که نشاسته های مقاوم می توانند به حفاظت از افراد در مقابل خطر مبتلا شدن به سرطان های ارثی کمک کنند. ۱۴۰۱/۰۶/۰۲ ۱۶:۵۷:۱۱

عضو هیئت علمی دانشكده تغذیه عنوان كرد؛

نقش تغذیه در کنترل فشارخون حاملگی

به گزارش بریونی، عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه، فشار خون حاملگی را یکی از اشکالات دوران حاملگی برشمرد که تغذیه در کنترل این بیماری و نتایج ناشی از آن موثر است. ۱۴۰۱/۰۵/۲۹ ۱۰:۳۷:۰۳

توصیه محققان انگلیسی؛

مصرف روزانه موز خطر برخی سرطان های ارثی را کاهش می دهد

بریونی: نتایج یک پژوهش بین المللی نشان داده است که نشاسته های مقاوم می توانند به صیانت از افراد در مقابل خطر مبتلاشدن به سرطان های ارثی کمک کنند. ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۰۹:۲۷:۴۹

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف بیشتر فیبر برای سلامت بدن مفید می باشد

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است که اگر رژیم غذایی شما دارای فیبر کم است، می توانید با افزودن فیبر بیشتر به روده خود، صرف نظر از منبع فیبر، کمک کنید. ۱۴۰۱/۰۵/۲۴ ۰۸:۳۶:۲۷

یافته های پژوهشی نشان می دهد؛

نمک طول عمر را کوتاه می کند

بریونی: یک مطالعه جدید بزرگ نشان میدهد افرادی که در وعده های غذایی خود زیاد نمک می ریزند ممکنست عمر کوتاه تری نسبت به افرادی که به ندرت دست به نمکدان می زنند داشته باشند. ۱۴۰۱/۰۵/۰۷ ۱۱:۲۸:۳۷

محققان استرالیایی می گویند؛

رژیم غذایی و ورزش به تنهایی به طول عمر بیشتر کمک نمی کنند

یک مطالعه جدید نشان میدهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم بطور منظم ورزش کنند. ۱۴۰۱/۰۵/۰۵ ۰۸:۲۸:۰۹