آرشیو مطالب : رژیم

توصیه های غذایی؛

شایع ترین نوع کم خونی کدام است

بریونی: حدود ۲۰ درصد زنان و ۳ درصد مردان، از فقر آهن رنج می برند. ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ ۰۸:۵۶:۲۰

در پی دخالت های سازمان غذا و دارو؛

تولیدکنندگان مکمل به وزیر بهداشت نامه نوشتند

بریونی: اعضای سندیکای تولیدکنندگان مکمل، در نامه ای به وزیر بهداشت، خواهان توقف دخالت های فراقانونی سازمان غذا و دارو شدند. ۱۴۰۲/۰۶/۲۰ ۱۲:۱۲:۴۹

سفارش های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

به گزارش بریونی، شاید بهترین و مهم ترین راهکار، برای شهروندان ساکن در کلانشهرها که حدودا هوای آلوده تنفس می کنند، استفاده از رژیم غذایی است که بتواند از عارضه های آلودگی هوا کم کند. ۱۴۰۲/۰۶/۱۹ ۱۱:۴۸:۵۸

یافته محققان نیوزیلندی؛

گلوتن گندم ممکن است موجب التهاب مغز شود

بریونی: تحقیقات روی موش ها نشان میدهد که گلوتن گندم موجود در رژیم غذایی ممکنست در التهاب مغز دخیل باشد. ۱۴۰۲/۰۶/۰۷ ۰۷:۳۵:۰۱

محققان ایتالیایی هشدار می دهند؛

غذاهای فوق فرآوری شده ریسک مرگ دیابتی ها را بیشتر می کند

بریونی: تحقیقات جدید نشان میدهد که غذاهای فوق فرآوری شده می تواند خطر مرگ و میر را در بین مبتلایان به دیابت نوع 2 افزایش دهد. ۱۴۰۲/۰۶/۰۲ ۲۲:۰۹:۵۱

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

صبحانه چی بخوریم

به گزارش بریونی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد صبحانه و تغذیه سالم گفتگو نمود. ۱۴۰۲/۰۵/۰۶ ۱۸:۲۵:۴۵

متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

آیا خوردن گردوهای سیاه خطرناک است

بریونی: متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره ی مصرف گردوهای سیاه شده، توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۲/۰۵/۰۱ ۱۰:۳۴:۵۹

مطالعات نشان می دهد؛

چاقی و اضافه وزن نرخ بقا کودکان مبتلا به لوسمی را کاهش می دهد

بریونی: برمبنای یک مطالعه جدید بر روی بزرگسالان و نوجوانان تحت درمان لوسمی لنفوبلاستیک حاد (ALL)، اپیدمی رو به رشد چاقی ممکنست بر نتیجه درمان افرادی که به سرطان مبتلا هستند، تأثیر بگذارد. ۱۴۰۲/۰۴/۳۰ ۱۱:۲۴:۳۶

محققان ایرلندی می گویند؛

مکمل ویتامین D ریسک مبتلا شدن به بیماری های التهابی را کاهش می دهد

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است افراد مسن با کمبود ویتامین D دارای سطوح بالاتر التهاب هستند. ۱۴۰۲/۰۴/۲۹ ۱۱:۴۹:۵۷

دستور وزیر كشور به استانداران درباره رعایت عفاف و حجاب در ادارات

کسی حق ندارد بی حجابی و بی عفتی را ترویج کند

به گزارش بریونی، وزیر کشور با تکیه بر این که کسی حق ندارد بی حجابی و بی عفتی را ترویج کند اظهار داشت: همه ادارات موظف به رعایت موضوع عفاف و حجاب هستند و اگر کسی رعایت نکرد استاندار موظف است تذکر دهد و اگر گوش نکردند باید تعویض شود. ۱۴۰۲/۰۴/۲۱ ۲۰:۴۶:۳۹

متخصص طب اورژانس تاكید كرد؛

نسخه های جادویی در مقابله با گرمازدگی

بریونی: متخصص طب اورژانس، درباب مقابله با گرمازدگی، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۲/۰۴/۱۴ ۱۲:۱۹:۰۶

محققان پی بردند؛

رژیم غذایی سرشار از امگا۳ روند بیماری ALS را کند می کند

به گزارش بریونی، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف اسیدهای چرب اُمگا ۳ مانند روغن دانه کتان و گردو امکان دارد به کاهش سرعت عملکرد فیزیکی ناشی از اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) کمک نماید. ۱۴۰۲/۰۴/۱۱ ۰۸:۱۴:۵۷

محققان هلندی دریافتند؛

صبحانه کم چرب اثر داروی کلیدی سرطان ریه را تضعیف می کند

بریونی: بریونی: پژوهشگران گزارش می دهند که داروی سرطان ریه الکتینیب (Alecensa) زمانی که همراه با صبحانه یا ناهار کامل مصرف شود، قویتر از زمانی است که با صبحانه کم چرب مصرف شود. ۱۴۰۲/۰۴/۰۳ ۱۰:۵۱:۲۵

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

گوشت و مرغ یخ زده را چه زمانی باید پخت

به گزارش بریونی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: زمانیکه گوشت یا مرغ برای یخ زدایی در دمای اتاق می گیرد باید حداکثر تا دو ساعت بعد پخته شود. ۱۴۰۲/۰۳/۳۱ ۱۰:۰۰:۴۹

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف مغزیجات آجیلی به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند

بریونی: مغزیجات آجیلی ممکنست یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خودرا بهبود بخشند. ۱۴۰۲/۰۳/۲۸ ۰۸:۰۶:۲۰

در همایش مكمل های غذایی و رژیمی مطرح شد؛

۱۰۰ درصد نیاز کشور به مکمل ها در داخل تأمین می شود

به گزارش بریونی، یازدهمین همایش مکمل های غذایی و رژیمی و دوازدهمین همایش طلای سبز، از روز سه شنبه در هتل المپیک تهران شروع به کار کرد. ۱۴۰۲/۰۳/۲۷ ۱۱:۳۰:۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف متعادل پروتئین کلید جوانی است

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان داده است که مصرف مقدار متوسط پروتئین امکان دارد بیشتر برای حفظ سلامت متابولیک مفید باشد. ۱۴۰۲/۰۳/۲۱ ۰۹:۳۷:۲۶

محققان پی بردند؛

مصرف روزانه مولتی ویتامین باعث بهبود حافظه می شود

به گزارش بریونی، یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند ساعت شناختی پیری را بیشتر از سه سال به عقب بازگرداند. ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ ۰۹:۲۷:۵۰

محققان می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای به اندازه ۴۰۰۰ گام اضافی در روز فایده دارد

به گزارش بریونی، میوه ها و سبزیجات جزء اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای هستند. ۱۴۰۲/۰۳/۰۷ ۱۱:۲۴:۰۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی ژاپنی روند پیشرفت بیماری کبدچرب را کند می کند

به گزارش بریونی، طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می نماید. ۱۴۰۲/۰۲/۲۳ ۰۹:۵۴:۰۶

محققان دانشگاه كمبریج بریتانیا می گویند؛

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک دیابت را کاهش می دهد

بریونی: تحقیقات جدید نشان میدهد که مطالعات قبلی ممکنست میزان تاثیر رژیم مدیترانه ای برای کاهش خطر مبتلاشدن به دیابت نوع 2 را دست کم گرفته باشند. ۱۴۰۲/۰۲/۱۷ ۱۰:۲۶:۳۲

مطالعات نشان می دهد؛

گوشت فراوری شده و کربوهیدرات تصفیه شده و افزایش ریسک دیابت

بریونی: تحقیقات جدید افزایش جهانی موارد دیابت نوع 2 را با مصرف بیش از اندازه گوشت های فرآوری شده و کربوهیدرات های تصفیه شده مرتبط می داند. ۱۴۰۲/۰۲/۱۴ ۱۵:۲۰:۵۷

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی بر الگوی خواب ورزشکاران موثر است

بریونی: طبق یک مطالعه جدید، تغذیه می تواند بر زمان خواب تاثیر داشته باشد. ۱۴۰۲/۰۲/۱۲ ۱۱:۱۴:۲۲

محققان پی بردند؛

کاهش مبتلا شدن به آلزایمر با ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و کتوژنیک

به گزارش بریونی، مطالعه جدید نشان داد که ترکیب رژیم غذایی مدیترانه ای و رژیم غذایی کتوژنیک امکان دارد به عملکرد شناختی کمک نماید و خطر مبتلا شدن به بیماری آلزایمر را کم کند. ۱۴۰۲/۰۲/۱۱ ۱۱:۲۵:۱۲

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که باعث افزایش طول عمر می شوند

به گزارش بریونی، بر مبنای یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خویش را بالا برند. ۱۴۰۲/۰۱/۳۱ ۱۴:۳۹:۰۸

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که باعث افزایش طول عمر می شوند

به گزارش بریونی، بر مبنای یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خویش را بالا برند. ۱۴۰۲/۰۱/۲۴ ۱۶:۲۵:۳۶

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان كرد؛

شرایط روزه داری مادران حامله و شیرده

بریونی: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در رابطه با روزه داری مادران حامله و شیرده، نکاتی را توضیح داد. ۱۴۰۲/۰۱/۱۴ ۰۹:۳۲:۰۵

یافته محققان یونانی؛

خوردن 1 تا 3 تخم مرغ در هفته به صیانت از قلب کمک می کند

بریونی: نتایج یک پژوهش نشان داد که میان خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر مبتلاشدن به بیماریهای قلبی عروقی بطور قابل توجهی ارتباط وجود دارد. ۱۴۰۱/۱۲/۲۲ ۱۲:۳۴:۱۴

توصیه محققان؛

سبک زندگی مدیترانه ای تا حد زیادی سبب بهبود سلامت می شود

بریونی: اطلاعات زیادی در مورد فواید رژیم غذایی مدیترانه ای برای سلامت قلب وجود دارد. اما در مورد خود سبک زندگی مدیترانه ای نه. ۱۴۰۱/۱۲/۱۹ ۱۱:۲۷:۱۳

محققان توصیه می كنند؛

برای کاهش خطر سرطان تغذیه مناسب داشته باشید

بریونی: داشتن اطلاعات برای انتخاب مواد غذایی خوب و داشتن فعالیت بدنی می تواند به پیش گیری از بیماریها همچون سرطان کمک نماید. ۱۴۰۱/۱۲/۱۰ ۰۸:۱۳:۴۳